鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

FARINA の不具合点など

FARINAフロントライトは2LEDで足元を照らしてくれたりアプリで自分好みの発光パターンや照度調整が出来たりする全く新しいタイプのライトです。 しかし、色々と不具合点も見つかってきましたので書いていきます。 ①自転車取付けブラケットへの脱着が困難 人…

FARINA フロントライト

前回はFARINAの開封〜内部構造を軽く紹介したので、今回はもう少し突っ込んだ部分を紹介します。 前回の記事 ↓ ↓ yuipapa711.hatenablog.com 自転車への取り付けの方法のメリット、デメリットを。あとアプリによる発光パターン(実はこれが凄い!)作成方法を…

Newライト FARINA 届く

クラウドファンディングMakuakeで全く新しいタイプのLEDフロントライトFARINAが届いた…ようやく届いた。 前回の記事で商品の紹介〜購入までを書いたが、去年の秋に購入して1月発送予定が延びて延びてようやく5月の後半に届いた。 前回の記事↓↓ yuipapa711.ha…

Fuegoラストライド

今回の出張は3/18〜5/21ということで今週が実走出来る最後のチャンス。丁度Fuego Rideの案内が出ていたので乗っかりました。集合場所はいつものPakubuwono Starbucksに6:00。ここのStarbucksは5:30くらいから開店準備をしていてトイレを貸して頂けるので非常…

2度目のPuncakは半自走

ラマダン(断食)が終わりレバラン(断食明け大祭)のこの時期は通常混雑する場所も帰省のおかげでガラ空きになるのでPuncakに行くことが多い。 Fuego(旧Milagro)もPuncakライドの案内が出ていたがBogor→Puncakなので30kmそこそこと物足りないし… と思ってたらジ…

Catharineライド in BSD

旧Milagroの女王様Catharineからライドのお誘いを頂き参加してきました。場所はCatharineの現在住われているジャカルタの隣りのタンゲランにあるAlam Setura 〜 BSD Cityという地域。確かAIONモールの第一号店がここやったと思う。あとIKEAもあり色々と魅力…

2年ぶりのインドネシア山岳ライド

ラマダンが始まったのでPuncak(峠)へ。なぜラマダンにPuncak??それはそこが有名観光スポットで通常休日では大渋滞となり悲惨な状態で自転車ですらまともに走れません(T . T)因みにラマダンとはイスラム教の断食する期間(約一ヶ月)で、日中は飲食を固く禁止…

インドネシアのコロナ状況

ジャカルタinしてから2週間ちょいの隔離期間を経て会社のあるカラワン県のホテルに移り早くも2週間… インドネシアに来て今日でちょうど1ヶ月。このコロナ禍の中、正直どうなんだろ?と思っていたが予想と反してコロナ対策はキッチリされてたし、個々の意識も…

2年ぶりのジャカルタライド 

2019年3月末に帰任したのでほぼちょうど2年振りのジャカルタライドとなる。2019年秋口に1週間だけインドネシア出張がありましたが、短期であり週末が移動日となっていたのでこの時は仕事だけでした。今回は長い出張という事で自転車持参させてもらってます。…

完全隔離生活はzwift

3/18にジャカルタinして初めの5日間は一切の外出を禁止(部屋から一歩も出れない)となってます。その間にPCR検査を2回行い、陰性であれば自主隔離(外出可ですが会社出勤や公共の移動手段を使うのは禁止)に移行し、トータル2週間の隔離生活を送ってからの出社…

Newライトは… クラファン Makuake

去年の秋口にクラウドファンディングで良さげなLEDライトが出ていたので試しに応援(購入)してみた。 このクラファンはMakuakeというやつで時々Instagramで見かけていて気になっていた。 ↓↓↓ https://www.makuake.com/ で、そのMakuakeで紹介されていたLEDラ…

インドネシア出張

1月から延期延期でようやく3月18日に旅立つことが出来ました。とは言ってもコロナ禍真っ只中には変わらないので油断は禁物です。使う航空機会社はGaruḍa Indonesiaで関空からジャカルタへの直行便は1番多い時で4便/週あったのが今は1便/週に減り、それに伴…

eスポーツ

Zwiftはインドネシア海外赴任時にジャカルタ自転車部の友達からダイレクトドライブのスマートトレーナーを譲って頂いてから始めました。それが2018年の春頃だったんで丸三年かな。ただ日本に帰任後はZwiftする時間も取れず早々に止めたんで、実際には一年半…

ヘルメット歴

これまで何個ヘルメットを交換したんやろか?自転車歴は22歳〜53歳ということで30年チョイ⁈22歳からMTBに8年間乗って結婚後9年のブランクを経て39歳からロードに乗って現在に至ってる。MTB時代はOGK→OGK→BELL→BELLロードはOGK→MET→LAS→LAS→OGK→スペシャ→スペ…

YAKUME BAKERY

以前連れて行ってもらった信楽のパン屋さん『YAKUME BAKERY』のパンの味が忘れられず家族で訪れた。その時の記事https://yuipapa711.hatenablog.com/entry/2020/11/20/071217めちゃ買ったwでも今回もコレがメイン(^^)木の実とフルーツクリームチーズを三本ゲ…

残念ながら…

河内のモンスターは残念ながらローディーではありませんでした(^_^;)彼は雨でもライドに出かけてるのでチェックしてたら今日も走ってました。そのログはこちら↓ ↓はい、Max125.6km/hでアウトぉ〜!!片っ端からKOMを塗り替えてるので速やかにログを取り消し…

河内にモンスター現る

先ずはこのストラバのセグメントを見てほしい。 ↓ ↓ ↓これはこのストラバ主が河内長野〜金剛トンネル〜高野山〜かつらぎ周辺〜紀見トンネル辺りのルートをアップロードされたログのセグメント。どこを走ってもほぼKOM Σ(゚д゚lll)主はフォロー&フォロワーが…

外国人入国規制

本当は今頃ジャカルタを走っていたハズ… 1/14出発予定のインドネシア出張は年始から1/14までインドネシアの外国人入国規制がかかり予定変更となりました。 2/11出発に変更された予定も危い状況です。 外国人入国規制も1/14→1/28まで延長となり微妙な感じでし…

2021 新年

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 去年は大きな変化があった年でした。 仕事では人事異動で超忙しい部署に所属して沢山の部下達と日々生産に追われる立場となった。 残業も休日出勤手当も全く付かない(役職手当に含まれている…

究極の極寒グローブの最終形は…

9〜10年前、朝も夜も走りマクってた時は真冬の早朝3時とか4時に出発してたが、その時の気温はハンパなかった。氷点下は当たり前で-4℃とかになるとボトルのドリンクはカチカチに凍りついて飲めなくなるwwその当時の記事を抜粋 ↓↓朝は-4.6℃でおたふくの最強グ…

京都受験の旅

私がインドネシアに6年間海外赴任していたので娘の小学校卒業式、中学校入学式&卒業式、高校入学式と一切出席出来ませんでした(T . T)こういう事は死ぬまで言われそうなので名誉挽回(になるのか?)という事で大学入試試験の付き添いに前泊で乗り込む。娘の…

YAKUME BAKERYライド

信楽のYAKUME BAKERYへ行ってきました。 YAKUME BAKARYはテレビで取材を受けるなど、とてもおいしいパン屋さんだそうです。私が年明けに負傷した膝のリハビリで南国に旅立つwwので、それまでにパンライドを!とカワさんが企画して誘ってくれました。集合場所…

紅葉満開??の高野山

娘の友達からLINEで高野山の紅葉が一番見頃との情報が入る。 今年は仕事が忙しくて去年みたいに何度も紅葉を見に行く事はできそうにないので、今日の昼過ぎから時間を頂いて行っとく(≧∀≦) 2時に出発で気温は20℃とポカポカ陽気だが風はかなり強め。指切りグロ…

下りは安全運転に

6月のイノシシ激突事故以来、下りには気を付けるようになりました。夜金で金剛奈良側を下ってても『今このタイミングでイノシシが出てきたら避けれるか?止まれるか?』って考えてしまい、日が経てば経つほど安全になっていく。途中のストレートは暗闇でもMa…

仕事が忙し過ぎて…

コロナの影響で仕事が暇になったのが4月後半からで、8月辺りまではそこそこ時間がとれた。しかし、9月頃から仕事が戻り始め、今は悲惨な状況で残業で帰宅が10時を回ることも多く半死状態wwそんな中でもジテツウだけは継続していきたい。仕事にメリハリをつけ…

あれから三ヶ月経過

イノシシ激突事故から3ヶ月が経過しました。 仕事も通常通り、ジテツウも金剛ルートで再開してます。 ジテツウ再開したての頃はハイアベレージだった心拍も少し落ち着いてきました。でも、まだ元通りになってないのが脚の具合いなんですよ… 左腿の筋肉が痩せ…

ジテツウ再開

軽めの屋外ライドを数回重ねて何とかジテツウ出来そうな感じになってきたのでジテツウ解禁(^^)朝にこの景色を見るのはやっぱり良いねぇ♬パワーは30wくらい下がってるし、そのクセ心拍は30bpmくらい高くて笑えるwwたった1ヶ月ノーライドでここまで落ちるとは……

人生初のイノシシ激突 No.7 (40日ぶりのお外ライド)

7/11に退院し、その10日後辺りからリハビリローラーを始めて、昨日ようやく屋外を走った。 と言っても僅か20kmほどだが…f^_^; それでも嬉しい!一時はもう乗られへんかも?って思ったりしてたからね。 土曜日は朝から農免で五条方面から裏金剛を1/3ほど上る…

人生初のイノシシ激突 No.6 (リハビリは苦難な道のり)

事故ってからノーライドが20日ほど続いて、ようやくリハビリローラーを開始。 リハビリはお家時間で20分ローラーを数回行い、膝関節の動きは良くなってきた。 でも、Pioneer power meterは頑張っても150wくらいしか示さない(T . T) まぁ、今は固まってる左脚…

人生初のイノシシ激突 No.5 (最適なリハビリ)

退院してから初めての診察&消毒に行ってきました。 主治医から『膝を固める装具をcase-by-caseで外して膝を動かせていきましょか』と許可が出ました。 先日からリハビリでは無負荷で膝を曲げ伸ばしを始めてます。実際、装具を外して歩くということは有負荷の…