鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

ひとり言

小倉屋製菓 鉄板焼あまからリベンジ

前回失敗してノーマルのあまからを選んでしまいガッカリだったのでリベンジ注文( ̄^ ̄)ゞ もちろん12袋で箱買いww 今回は間違いなく"徳用あまから" 悪魔の粉もタンマリと(≧∀≦) もう美味しすぎて止まらん。。 徳用は悪魔の粉が多いだけでなく、せんべいの大き…

CANYONロゴ 七変化

CANYON AEROADのリペイントが完了してからもまだまだ寒い日が続き、なかなか外を走る気が起きない… (冬は室内ライドに勝るものはないw) 3月に入って日中はそこそこ気温も上がる日が増えてきたので、夕方前に五条側から金剛トンネルを一本。 GARMIN側で27分台…

小倉屋鉄板焼せんべい『徳用あまから』

私は大変なミスを犯してました(´;ω;`) 野村君から頂いてたのは『徳用あまから』のヤツで、少し高いが特別仕様だったんです!! のむラボのブログより抜粋 なんてこったい(;ω;) pooさんからコメントを頂きその事実を知る… 本当にありがとうございましたm(…

悪魔の粉は何処へ…

先日注文した小倉屋の鉄板焼せんべいが届いた。待ちに待った悪魔の粉♪(´ε` ) 私の脳内はこの粉の事で頭がいっぱいでした。 ところが… 届いた箱を開けて、んん?…(。・ω・。) あ、あれっ?? やけにあっさりした薄っぺらい袋に変わってるし、明らかに一回り小さ…

悪魔の粉(小倉屋製菓鉄板焼せんべい)

一度味わうと忘れられない味… 以前、のむラボでこの悪魔の粉中毒にされてから私の記憶から消すことが出来ない。 『小倉屋製菓の鉄板焼せんべい』 いわゆるハッピーターン系のお菓子で、あの甘辛い粉が好きな人は多いハズ。 そういう人は間違いなくこの鉄板焼…

坐骨神経痛の経緯

R4. 6月からギックリ腰で腰を痛めてなかなかすっきりしないまま徐々に坐骨神経痛?に移行していた。 R5に入ってから右足の痺れと歩行に支障が… 痺れは椅子に座って30秒ほどで腿裏から足の指がビリビリと。立ち上がっても痺れから足が思うように動かず蹴っつ…

LEZYNE フロアポンプ スポーツグラベルドライブ

LEZYNE フロアポンプ スポーツグラベルドライブ を買いました。 私がチューブレスタイヤを運用しはじめて5〜6年が経ちますが、未だ慣れずに不安の中で運用しております。 何が不安か? ①出先でのパンク ②タイヤの嵌め外し ③リムテープの傷みと交換 ④シーラン…

ZERO調光レンズ (経年劣化調査)

オークリージョウブレーカーを使用し始めて約6年くらい? ジャカルタ滞在時に2年ほど着用しており、日中しか走らないのでデフォルトのレンズ(プリズムトレイル)で使用していた。 日本に帰国後はジテツウで使用する事が多く、明け方や夜に走行する事がほとん…

スターバックス シナモンロールの食べ方

ジャカルタ滞在時も帰国後もスタバで食べるのはシナモンロール。 私にとって定番中の定番。 でも、ジャカルタのスタバと日本のスタバでシナモンロールは別物であった。日本のはキュっと締まって嵩高く、ジャカルタのは少し平べったい感じ…だった。(画像を探…

信越シリコンで黒光り✴︎

車好きやバイク好きの方はご存知かと思いますが"信越シリコン"を初めて購入。 家の車を洗車していてSUV特有のフェンダーやバンパー周りの無塗装の樹脂部分は直ぐに白ボケてくるので何か良いものはとAmazonで物色。 初めはカー用品の色んな商品見てたんやけど…

成人式

愛娘が成人しました。 京都の大学に通うため上京区に下宿していて、年末年始の色んな行事のために帰郷。 行事① 年末を家族で過ごす 行事② 正月のお節料理を家族で頂く 行事③ じいばあに新年の挨拶に行く(お年玉w) 行事④ 1/4の誕生日に家族でホテルディナー …

2022を振り返る

2021.10〜乗れる時間があれば例え20分でも乗る!を継続していたので、2022.1〜も変わらずほぼ毎日ジテツウor Zwift。 途中でコロナワクチン接種後の発熱で二日乗らなかったり、仕事が忙しくて帰宅が23時が続いた時も乗れなかったが、それ以外は大概乗った。 …

ギックリ腰

5月27日の帰宅後、お風呂に入ろうと靴下を脱いでいて軽くプチっと腰が逝く(・・;)で、翌朝の洗顔時に完全に逝く(ToT)歩けない、座れない、立てない、笑えない、くしゃみ出来ない、もうとにかく色々出来ない状態。ギックリ腰は2回目。1回目はインドネシア駐在…

鍋谷地蔵さん

ふと鍋谷ストブログをチェックしたらまたまたアクセス回数が伸びてたので直ぐに『のむラボ日記』を確認ww (←最近このクダリが多いw) 普段200も行かんヘボブログが跳ね上がってますw この人の仕業… いや、お陰です( ˘ω˘ ) pass13.blog.fc2.com 鍋谷峠の大阪側…

この銭湯…実は

先日、娘宅から鯖街道〜ビワ半ライドに行って帰宅後に疲れを取るために近所にある昔ながらの温泉に行ってきました。なかなか情緒ある建物で子供の頃、銭湯で育った身としては入りたくなる衝動に駆られる(*゚∀゚*)私の子供時代は確か80円くらいやったような… 今…

ヘルメット歴

これまで何個ヘルメットを交換したんやろか?自転車歴は22歳〜53歳ということで30年チョイ⁈22歳からMTBに8年間乗って結婚後9年のブランクを経て39歳からロードに乗って現在に至ってる。MTB時代はOGK→OGK→BELL→BELLロードはOGK→MET→LAS→LAS→OGK→スペシャ→スペ…

残念ながら…

河内のモンスターは残念ながらローディーではありませんでした(^_^;)彼は雨でもライドに出かけてるのでチェックしてたら今日も走ってました。そのログはこちら↓ ↓はい、Max125.6km/hでアウトぉ〜!!片っ端からKOMを塗り替えてるので速やかにログを取り消し…

河内にモンスター現る

先ずはこのストラバのセグメントを見てほしい。 ↓ ↓ ↓これはこのストラバ主が河内長野〜金剛トンネル〜高野山〜かつらぎ周辺〜紀見トンネル辺りのルートをアップロードされたログのセグメント。どこを走ってもほぼKOM Σ(゚д゚lll)主はフォロー&フォロワーが…

京都受験の旅

私がインドネシアに6年間海外赴任していたので娘の小学校卒業式、中学校入学式&卒業式、高校入学式と一切出席出来ませんでした(T . T)こういう事は死ぬまで言われそうなので名誉挽回(になるのか?)という事で大学入試試験の付き添いに前泊で乗り込む。娘の…

下りは安全運転に

6月のイノシシ激突事故以来、下りには気を付けるようになりました。夜金で金剛奈良側を下ってても『今このタイミングでイノシシが出てきたら避けれるか?止まれるか?』って考えてしまい、日が経てば経つほど安全になっていく。途中のストレートは暗闇でもMa…

あれから三ヶ月経過

イノシシ激突事故から3ヶ月が経過しました。 仕事も通常通り、ジテツウも金剛ルートで再開してます。 ジテツウ再開したての頃はハイアベレージだった心拍も少し落ち着いてきました。でも、まだ元通りになってないのが脚の具合いなんですよ… 左腿の筋肉が痩せ…

人生初のイノシシ激突 No.6 (リハビリは苦難な道のり)

事故ってからノーライドが20日ほど続いて、ようやくリハビリローラーを開始。 リハビリはお家時間で20分ローラーを数回行い、膝関節の動きは良くなってきた。 でも、Pioneer power meterは頑張っても150wくらいしか示さない(T . T) まぁ、今は固まってる左脚…

人生初のイノシシ激突 No.5 (最適なリハビリ)

退院してから初めての診察&消毒に行ってきました。 主治医から『膝を固める装具をcase-by-caseで外して膝を動かせていきましょか』と許可が出ました。 先日からリハビリでは無負荷で膝を曲げ伸ばしを始めてます。実際、装具を外して歩くということは有負荷の…

人生初のイノシシ激突 No.4 (退院しました)

6/23〜入院してましたが本日7/11に退院しました。 18日間の入院生活は長かった(^^;; 現在の足の状態ですが、相変わらず装具+松葉杖での歩行のままです。 リハビリは抜糸をしてからは装具を外して少しずつ膝を曲げていく内容にシフト。ただそれまで固定してい…

人気ブロガーの影響力

私個人的には自転車の手組みホイールの販売数とその完成度(信頼度や知識も含め)は日本一…いや、世界一とも思ってる『暗黒自転車工房のむラボ』さん。(まぁ、世界各国のホイールビルダーはどんなんか知らんけどw) 皆さんご存知『のむラボ日記 』と言う人気の…

人生初のイノシシ激突 No.3 (入院生活継続中…)

6月23日から入院したんで二週間が経ちました。 昨日ようやく抜糸しました。傷口はまだジュクってましたが中のお肉は引っ付いてるらしい。 このアングルだと縫ったところがL字型になってるのがよく分かる。 あの怪我した時のグロい状態からここまでキレイにな…

人生初のイノシシ激突 No.2

前回の記事 ↓ ↓ yuipapa711.hatenablog.com <前回のつづき> 傷口の洗浄・仮縫合が終わったら入院手続き。まぁ、傷口を見たら応急処置で帰れるとは思ってなかったんで自宅でシャワー浴びて軽く入院準備をしてきてました。(術後数日はシャワー出来ないからね…

人生初のイノシシ激突 No.1

もう2週間近く前の話になるが、ジテツウで使ってるルートでの出来事。 帰宅後にQ-RINGSの再調整で橋本〜五条間の農免を走っててイノシシの家族に出くわす! ギリギリ車が対向できるくらいの道幅で10%の下りでした。 急に道を横切る感じで一列棒状w イメージ…

ぼちぼちジテツウしてます

一カ月以上放置してましたが、引っ越してからずっと継続して金剛トンネルルートでジテツウしてます。 ただ、最近冷え込みがキツクなり、まだインドネシア人wwの私にはチト辛いんです。 9日の朝は橋本市で3度、山の上で0度(どちらもGARMINデータより)と今季…

ついに噂のせんべいが…

某ブログで凄く気になっていたせんべいが私の手元に!! 速攻で開けて噂の味を堪能♪ ヤバイ…ヤバ過ぎる(*゚▽゚*) ◯ッピーターンを足元にも寄せ付けないこのパワフルさにノックアウトっす(((o(*゚▽゚*)o)))♡ み、魅惑の粉末が…( ゚Д゚) 食べ終わったら袋全開にして…