鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンライダー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  あまり役に立たない内容ですが宜しければお付き合いください。

ひとり言

京都受験の旅

私がインドネシアに6年間海外赴任していたので娘の小学校卒業式、中学校入学式&卒業式、高校入学式と一切出席出来ませんでした(T . T)こういう事は死ぬまで言われそうなので名誉挽回(になるのか?)という事で大学入試試験の付き添いに前泊で乗り込む。娘の…

下りは安全運転に

6月のイノシシ激突事故以来、下りには気を付けるようになりました。夜金で金剛奈良側を下ってても『今このタイミングでイノシシが出てきたら避けれるか?止まれるか?』って考えてしまい、日が経てば経つほど安全になっていく。途中のストレートは暗闇でもMa…

あれから三ヶ月経過

イノシシ激突事故から3ヶ月が経過しました。仕事も通常通り、ジテツウも金剛ルートで再開してます。ジテツウ再開したての頃はハイアベレージだった心拍も少し落ち着いてきました。でも、まだ元通りになってないのが脚の具合いなんですよ…左腿の筋肉が痩せ細…

リハビリは…苦難な道のり

事故ってからノーライドが20日ほど続いて、ようやくリハビリローラーを開始。リハビリはお家時間で20分ローラーを数回行い、膝関節の動きは良くなってきた。でも、Pioneer power meterは頑張っても150wくらいしか示さない(T . T)まぁ、今は固まってる左脚を…

最適なリハビリ

退院してから初めての診察&消毒に行ってきました。主治医から『膝を固める装具をcase-by-caseで外して膝を動かせていきましょか』と許可が出ました。先日からリハビリでは無負荷で膝を曲げ伸ばしを始めてます。実際、装具を外して歩くということは有負荷の曲…

退院しました

6/23〜入院してましたが本日7/11に退院しました。18日間の入院生活は長かった(^^;;現在の足の状態ですが、相変わらず装具+松葉杖での歩行のままです。リハビリは抜糸をしてからは装具を外して少しずつ膝を曲げていく内容にシフト。ただそれまで固定していた…

人気ブロガーの影響力

私個人的には自転車の手組みホイールの販売数とその完成度(信頼度や知識も含め)は日本一…いや、世界一とも思ってる『暗黒自転車工房のむラボ』さん。(まぁ、世界各国のホイールビルダーはどんなんか知らんけどw) 皆さんご存知『のむラボ日記 』と言う人気の…

入院生活継続中…

6月23日から入院したんで二週間が経ちました。昨日ようやく抜糸しました。傷口はまだジュクってましたが中のお肉は引っ付いてるらしい。このアングルだと縫ったところがL字型になってるのがよく分かる。あの怪我した時のグロい状態からここまでキレイになる…

人生初のイノシシ激突 No.2

前回の記事 ↓ ↓ yuipapa711.hatenablog.com <前回のつづき> 傷口の洗浄・仮縫合が終わったら入院手続き。まぁ、傷口を見たら応急処置で帰れるとは思ってなかったんで自宅でシャワー浴びて軽く入院準備をしてきてました。(術後数日はシャワー出来ないからね…

人生初のイノシシ激突

もう2週間近く前の話になるが、ジテツウで使ってるルートでの出来事。帰宅後にQ-RINGSの再調整で橋本〜五条間の農免を走っててイノシシの家族に出くわす!ギリギリ車が対向できるくらいの道幅で10%の下りでした。急に道を横切る感じで一列棒状w イメージ図 ↓…

ぼちぼちジテツウしてます

一カ月以上放置してましたが、引っ越してからずっと継続して金剛トンネルルートでジテツウしてます。 ただ、最近冷え込みがキツクなり、まだインドネシア人wwの私にはチト辛いんです。 9日の朝は橋本市で3度、山の上で0度(どちらもGARMINデータより)と今季…

ついに噂のせんべいが…

某ブログで凄く気になっていたせんべいが私の手元に!! 速攻で開けて噂の味を堪能♪ ヤバイ…ヤバ過ぎる(*゚▽゚*) ◯ッピーターンを足元にも寄せ付けないこのパワフルさにノックアウトっす(((o(*゚▽゚*)o)))♡ み、魅惑の粉末が…( ゚Д゚) 食べ終わったら袋全開にして…

ディスられた日にゃ~…

先日、私の尊敬する某自転車ラボのブログで軽~くディスられただけでアクセス数がえらい事に!!! もちろん、通常こんなくだらんブログに3000弱ものアクセスが来るわけがないんで先日はえらい事になっとりましたw 今度は一緒に高野山に行きましょ♪ 補給食は…

インドネシアのAmazon? Tokopediaの恐怖

これはインドネシアでは有名なネットショッピングTokopediaに出品されてた怪しい商品に引掛り、危うくお金をだまし取られる寸前だった…という記事。 Wahoo Kicker Gen4にマットレス、USB Antが込みで21 jutaのところをPromo価格で9.45 jutaと55%OFF (≧▽≦) 日…

今年の抱負…  

何と言っても今年は日本に帰任出来る…ハズなのでジテツウを再開して走れる体に戻したい。 これに尽きるね。 それまでにこちらの残された生活を堪能していきたい。 俗にいう『思い出作り』ってやつね。 そのうちの最大イベントがGFNY Baliである。詳細はこち…

2019 新年あけましておめでとうございます。

インドネシアに赴任して5年半が過ぎますが初めて年末年始をこちらで迎えております。 常夏のココで何とか年の瀬を味わいたく、ラギ氏とホテルの日本食レストランで『Toshikosi Gozen』を注文。 見た目はそれっぽいのですが、ざるそばなんですがつけ汁は中途…

次の目標は久々のヒルクライムレース?

10月6日にKGB主催のBandung-Subang-Tangkuban Perahu-Bandungの120㎞どういう形態のレースになるのか詳細は不明ですが、KOMが設定されてるので頑張ってみようかと。 レースまでちょうど1カ月あるのでダイエットとトレーニングでパワーアップとウエイトダウン…

Padang に向けて出発

いよいよ旅の始まり… と言っても明日の早朝出発ですが。 画像の大きな橋は最終日のKelok9です。 先ずPadangとはどこなんや?? ってことで軽く説明。 インドネシアのスマトラ島の中西部に位置する町でジャカルタから飛行機で2時間弱のところ。 黄色いマーク…

Tour De Singkarak 2017

Tour De Singkarak2017が来週行くMARS Padang TourのBukittinggiで行われていたんですが、 その画像や動画を見てるとワクワクしてきます。その時の画像は こちら で、その時の動画は こちら あー楽しみ。

スマトラ島Padangの魅力

Milagroから魅力的なツアーの企画が出た。 インドネシア・スマトラ島のパダンという町を観光ライドする… 要は俗にいうインスタ映えする写真を撮るため… いやいや、観光ライドやから色んなロケーションを走ろうという企画ね。 こんなところや… DANAU SINGKARA…

やはり本当だった… Avg40km/hオーバー

先日、VOILAライドに参加させてもらった際のAvg速度が38.3km/hで、 時に40km/hを超えるよ♪ って簡単に言うてたけど、内心ホンマないな… って(^^;) ホンマでした |( ̄3 ̄)|まぁ、平日ライドで距離は短いですが、40km/hどころか、41km/h以上でした。 着いて行…

Cycling Marathon Jakarta-Bandung の予定が…

今週の土曜日は以前から楽しみにしていたCycling Marathonのイベント。 しかし、我が社の社員旅行の日程と重なってて? 参加出来なくなりました(TT) 社員旅行の日程がいつ決まったのかすら全く知りませんでした… 私の中ではCycling Marathonの次の週と思い込…

Bandungの前にKarawangか

10/7のJakarta-Bandung CYCLE MARATHONの前にKarawangでCuriteriumがあるらしい。 MilagroアスリートのFaniからお誘いが(。-_-。) 仕事がかなり忙しい… 平日はホテル住まいなので金曜日の夜から洗濯やら掃除やらで週末も忙しい… 出ようか悩むわ…

自走Bandungの計画は…

以前から話には出ていた自走Bandung… しかも、Puncak 越えルートとなると距離で170kmオーバー、獲得標高2500mオーバーとかなりハードルが高くなる。 帰りの車も確保せーなアカンし… そんなこんなで二の足を踏んでいたが、こんな画像がジャカ自グループLINEに…

一時帰国後の緊急帰国

いつものようにレバラン休暇(断食明け大祭)で6月後半から7月頭にかけて帰国。 そのタイミングで人間ドックを受けているのですが、今回はその検査で引っ掛かり再検査命令が… 検査後10日ほどして病院から検査結果が届きます。もちろんそのタイミングには私は…

創立4周年記念

我社もインドネシア進出して丸3年が過ぎ、会社創立からすれば4周年を迎える。毎年記念旅行はどこにしようか悩む…今回、私が参加できる最後の旅行かも知れない?のでしっかり堪能しなければ!! ということでBandungの1泊2日の旅に。。。 Trans studio Band…

Jakartaの渋滞

Jakartaは世界屈指の渋滞大国と言われてます。 下の画像を見て頂ければ分かりますよね… 右側が高速道路で、左側がその側道(一般道)です。 と言ってもこれは通常の渋滞ではなく、タクシーのデモによる?渋滞らしく、 左端の方に水色の車が一列に並んでます…

3月はブログ更新ゼロ…

皆さん、ご無沙汰しております。鍋谷ストです。先月はブログ更新が一切してませんでした。 しかし、特に何かあった訳ではありませんのでどうぞご心配なさらずに…えっ、誰も心配してないってwww ごもっともで(*^。^*)

新記録!?

12月半ばから体調を崩して自転車を控えてましたが、ここまで乗らなかった事は今までにないw まぁ、1月半ばには目がウィルスに感染して光や風で目ヤニと涙と痒みで走れる状態ではなかったので、 それも加わってこの一カ月で1回しか自転車に乗ってませんww私の…

2016 謹賀新年

皆さん、明けましておめでとうございます。あまり更新は出来ないかも知れませんが、今年も宜しくお願い致します。 さて、7月の帰国から随分と期間が開きましたが久々の帰国でのんびりと羽根を… という訳には行かず、多忙極まりない日程でしたね。 帰国初日か…