鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2月度〆

人気ブログランキングに参戦しております!現在592ブログ中20位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 日曜日に久々に家族でヤムヤムでランチ♪ 2月度の〆 2月走行距離 1279km 2月獲…

朝50夜100

人気ブログランキングに参戦しております!現在592ブログ中22位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 寝不足でフラフラ…もう寝てしまいそうな勢いですw 今朝は最強だった!何がっ…

W金練

人気ブログランキングに参戦しております!現在590ブログ中20位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝は天気予報では最低気温が−5℃… ホンマにそこまで冷えてたら紀見トンネル…

sakatani水越朝練 (1-1-1編)

人気ブログランキングに参戦しております!現在590ブログ中20位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は若草山ヒルクライムでチームsakataniからも多数参加されるので水越朝練…

ターマック OSBBの巻

人気ブログランキングに参戦しております!現在592ブログ中18位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ SPECIALIZED S-Works TARMAC SL4 のBB規格が何かややこしい… BB規格の種類が…

W金剛山TT

人気ブログランキングに参戦しております!現在592ブログ中17位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝は予定通り朝金という事で3時50分起き 久々に暖かいので普通のグローブで…

明日は…

人気ブログランキングに参戦しております!現在597ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 明日は会社の大先輩の家にお呼ばれ… そのため、夜金が出来ません(泣)悲しす…

ろーらーREN

人気ブログランキングに参戦しております!現在597ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 楽しみにしていた水曜日が雨なんて… 来週の水曜日は夜に100km走ったる! 今日…

今日は暑い…

人気ブログランキングに参戦しております!現在591ブログ中20位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓人気ブログランキングへ おたふくグローブ(おたふく製ではないが)の新しいヤツを帰りに試してみる サ…

0.5℃の差

人気ブログランキングに参戦しております!現在597ブログ中20位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 本日の自宅前は−5℃ 因みに昨日は−6℃と強烈というかデタラメな寒さである… ど…

グダグダローラー

人気ブログランキングに参戦しております!現在597ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 凍結の為にsakatani水越朝練は事前に中止だったので9時まで爆睡 日中に思う…

局地的大雪

人気ブログランキングに参戦しております!現在690ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝から大雪でした 画像は九度山町慈尊院辺りの8時半頃の状態です… でも今…

初 『朝鍋夜金』

人気ブログランキングに参戦しております!現在690ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝の鍋谷峠は−3℃と昨日より1℃だけ高い たった1℃やけど路面状況は全然違…

最強凍結

人気ブログランキングに参戦しております!現在690ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 自宅前が0℃と案外冷え込んでなかったので鍋谷通勤するが… 頂上では−4℃でカ…

どんだけw

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ローラーには気をつけろ

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New Bike  と ローラー練

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パンプキン練

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明日は…

人気ブログランキングに参戦しております!現在690ブログ中17位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は午前中にローラー練 アップ10分 ケイデンス125〜130・心拍155で30分 ラ…

完成形

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O・T・F・K

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鍋谷通勤

人気ブログランキングに参戦しております!現在681ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 自宅前は4℃と暖かかったので鍋谷峠に向かうが気温はドンドン下がり頂上では……

負けじと…

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耐久性が…

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温泉休養

人気ブログランキングに参戦しております!現在685ブログ中20位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は家の用事で有田市へドライブ 有田川の横を走る国道42号線で伝説のコン…

休日も…

人気ブログランキングに参戦しております!現在685ブログ中20位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 平日はジテツウで仕方なく夜道を走っている 休日は家の用事で日中がダメにな…

今季最低

人気ブログランキングに参戦しております!現在638ブログ中22位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓人気ブログランキングへ 今朝は堺の実家からのジテツウで6時30分に会社着 着替えてニート氏と三本ロー…

今日も…

人気ブログランキングに参戦しております!現在638ブログ中22位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は堺市の実家からのジテツウなんで10Km 少々… だから会社で朝ローラーを3…

行きはヨイヨイ帰りは…

人気ブログランキングに参戦しております!現在677ブログ中18位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー 人気ブログランキングへ 今朝の気温は凄かったぞ! 自宅前は-3℃でメチャ寒〜 しかし、紀見トンネルを抜けて…