人気ブログランキングに参戦しております！現在548ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 整備された水越峠頂上の水場 先日からの歯痛が今朝も継続（涙） バファリン飲んでヘビーウエットの鍋…

人気ブログランキングに参戦しております！現在553ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 昨日は朝練に向けて体調を整えるために10時に就寝 3時半に起床するが歯がメチャ痛い… バファリンが切…

2日前から奥歯の痛みにのた打ち回る（泣） 昨日は会社の自転車部の飲み会で焼肉でしたが、噛めずに丸呑み状態w 流石に今日は辛抱堪らず歯医者へ 今はバファリンで痛みは和らいでるが… 明日のsakatani朝練は参加したい！来週は淡路ロングライドのため水越朝練…

人気ブログランキングに参戦しております！現在566ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 朝の鍋谷峠は5℃と冬並みの気温でした 帰りは残業後、7時半に金剛トンネルに向けて出発 金剛トンネルTT…

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TH69さんのポジションが更に進化したそうです その効果なのかシッティングに磨きがかかっておりました ↓↓↓ここから後編です↓↓↓ 皆さんと別れて金剛トンネルを経由して高取町方面を目指します まずは石舞台のスタート地点です スタート地点と言ってもここから…

人気ブログランキングに参戦しております！現在571ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 本日は三週間ぶりにsakatani水越朝練に参加させて頂きました ここ最近は余裕を持った出発が出来ず、4…

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人気ブログランキングに参戦しております！現在574ブログ中21位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 仕事が上手くいかない…あー辛い辛い って事でイライラ解消のため残業終わってから高野山へw 中間地点…

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人気ブログランキングに参戦しております！現在562ブログ中16位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ MAXXIS MONT VENTOUX ヒルクライム専用タイヤで重量は驚愕の140ｇ（太いバインダー付きで141g） Dst 7…

人気ブログランキングに参戦しております！現在568ブログ中17位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ リカバリー…のつもりだったがやはり脚に疲れはナシ 普通に50ｘ21辺りで鍋谷通勤 一応、心拍150台に留…

人気ブログランキングに参戦しております！現在559ブログ中15位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今年３度目の花吉野クリテ Ｃ２で１回目は９位、２回目も９位、さて今日は… 5時半起床、7時出発で7時5…

人気ブログランキングに参戦しております！現在559ブログ中15位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 明日の花吉野クリテリウム第三戦は娘のデビュー戦！ …と言ってもお遊び参戦で練習なんてしてません（…

人気ブログランキングに参戦しております！現在560ブログ中15位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 少し遅れましたが…9月走行距離 1140km9月獲得標高 24127m9月走行時間 56時間04分 2011年度年間走行距…

人気ブログランキングに参戦しております！現在563ブログ中16位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 天気予報では3時〜4時に雨は上がると言っていたが… 4時すぎに起床して外を確認… まだ止んでない 雨雲…

人気ブログランキングに参戦しております！現在566ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 日曜の水越朝練の疲れを完全に取るために今日の通勤はユルユル 鍋谷はインナーを惜しみなく使用するが…

人気ブログランキングに参戦しております！現在8ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 季節が進み秋が深まって来ました とうとう鍋谷峠もひと桁の気温になる Dst 73km 今月走行距離 180km

人気ブログランキングに参戦しております！現在560ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ いつものように３時半起床の４時半出発の予定が、腹痛で25分遅れで 出発… 直接森屋交差点に行こうかと…

人気ブログランキングに参戦しております！現在561ブログ中17位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 明日の準備で後輪のタイヤをクリーナーでふきふき・・・ん？・・・ ウエスが何かに引っかかるぞ？ う…

人気ブログランキングに参戦しております！現在561ブログ中17位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 昨日は雨だったので車通勤 自宅へ帰る頃には雨も上がり、店先にはお客さんが… 2,3匹がウロウロとｗ 娘…