鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

ストレス発散練

人気ブログランキングに参戦しております!

現在574ブログ中21位です!  ←ありがとうございます!

よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー 

     ↓ ↓ ↓

人気ブログランキングへ






仕事が上手くいかない…あー辛い辛い
って事でイライラ解消のため残業終わってから高野山へw


中間地点の矢立交差点まで29分台でまあまあのペースだったが、
急に腹が減ってヘロヘロ状態に…もう目が回って宙に浮いてるような感じやし、心拍120台でもしんどい


でも大門はキレイやったんで上って良かった♪


高野山の道が余りに暗いのでキャットアイのHL-520(1500カンデラ)でも明るく感じた
よって上りは暴力ライトは封印


下りでは暴力ライトMAXで暗闇を引き裂き強烈に照らしてくれるんで夜練が苦にならない






Dst  103km   獲得標高1950m 



裏鍋谷TT   25分02秒  平均心拍135bpm  平均ケイデンス59rpm
高野山TT   59分43秒  平均心拍130bpm  平均ケイデンス67rpm



今月走行距離  915km