鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2011-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ロング練予定は…

人気ブログランキングに参戦しております!現在515ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 5月2日は久々のチーム練で東吉野方面へ ルートは以下の通り 集合場所は下市口の岡崎交差点を東に400mほど…

日進月歩

人気ブログランキングに参戦しております!現在511ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ガーミンEdge500を毎日寝る前に少しずつ理解していく この組み合わせが鍋谷ストのお気に入り♪ 上段→ 時計…

荒れ荒れ

人気ブログランキングに参戦しております!現在509ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 先日の大荒れのせいで鍋谷峠も荒れちゃいました… 和歌山側に下られる時は要注意ですよ! 特に二車線から…

少しずつ…

人気ブログランキングに参戦しております!現在513ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ やっと入手しました〜! 今使っているOGKのコットンタイプが巻きたてなので もう少し寝かしておきます …

ガーミンEdge500

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水越朝練 (ガビョウ編)

人気ブログランキングに参戦しております!現在523ブログ中14位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 二週間振りに運動強度を上げるべくsakatani水越朝練に参観して来ました! いつものように3時半起床、4…

久々に?

明日は娘の授業参観日…俗に言う日曜参観ってヤツです あ〜あ…明日はアカンわ(涙) …と思ったら!参観は昼から♪ ということでsakatani水越朝練に参加させて頂こうと思います〜! ここ最近は何もしていないので一段と弱くなってますが…皆様、宜しくお願い致し…

newアイテム  ガーミンEdge500

人気ブログランキングに参戦しております!現在523ブログ中14位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日も帰りは雨予報という事で車通勤 今週は落としマクリの一週間でしたf^_^; 毎週平均で430㎞くらい乗…

片足登頂

人気ブログランキングに参戦しております!現在523ブログ中12位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 昨日、一昨日はちょうど雨の予報だったので完全休養でした 先週もジテツウは継続しながら休養ペースのお…

BGフィット予約

人気ブログランキングに参戦しております!現在516ブログ中12位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ BGフィットを予約しました 平日でも7月22日しか空いてない状態… その後も、決して空いてるわけではなく…

スキルアップ

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そのクリーナー 超強力につき…

人気ブログランキングに参戦しております!現在509ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ これは先日、『1シーズン使用の中古品』をヤフオクで買ったものです(汗) 私は乗り方が悪いのか2シーズ…

久々に…休養

人気ブログランキングに参戦しております!現在509ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日は昼から雨の予報 よって車通勤でした 3月は頑張って走りすぎたせいか疲労感が抜けません 普通に階段…

スーパースロー通勤

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BGフィット

人気ブログランキングに参戦しております!現在509ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ニート氏がシルベスト梅田店にBGフィットに行ってきましたポジション的にはサドルを10mm上げて、10mm後ろ…

鍋谷〜金剛山

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水越朝練 (エクレア編)

人気ブログランキングに参戦しております!現在489ブログ中7位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 本日もsakatani水越朝練に参加すべく、3時半起床し4時半に出発 自宅前は8℃と高めだったんで上下半袖に…

白は真っ白でないと

人気ブログランキングに参戦しております!現在488ブログ中7位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ コンチネンタルのタイヤが限界を迎えた 先日見た時より更に酷くなってるぞ!トータル4000㎞程でジ・エン…

5㎜

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エクレア練

人気ブログランキングに参戦しております!現在483ブログ中7位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今朝も変わらず鍋谷通勤です いつものように大門橋を渡って笠田のファミマに向かうが、 前輪で石を踏んで…

倉庫か?

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朝っぱらから

人気ブログランキングに参戦しております!現在478ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ メルテンスの店長のオペラ スーパーレオナルド ド派手&ド迫力のbikeでカッコイイ! 今日も元気に?鍋谷…

夕ヤム練

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水越朝練 (衝撃の事実編)

人気ブログランキングに参戦しております!現在487ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日もsakatani水越朝練に参加してきました 今日の予想気温は日中で12℃くらいとそんなに冷えない感じ自…

そろそろ…

人気ブログランキングに参戦しております!現在474ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 工具の棒の先っちょ辺りがヤバめです 去年の12月中頃に入れたコンチネンタルのATTACK&FORCE ATTACKはフ…

3月の〆

人気ブログランキングに参戦しております!現在474ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 月末〆を放置し過ぎてました… 1月走行距離 1250km1月獲得標高 12820m 2月走行距離 1035km2月獲得標高 147…