鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2011-05-01から1ヶ月間の記事一覧

フリーザ撃退

人気ブログランキングに参戦しております!現在542ブログ中13位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 久々にいい天気となったので鍋谷通勤しました 大雨の影響でエライ事になってないといいが… 和歌山側は普…

体をスキャン

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e感じ

人気ブログランキングに参戦しております!現在527ブログ中13位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 本日もローラー練 昨日軽く回したから今日はいい感じで脚がカルカッタ…軽かった! 春のクラシックを締め…

早いんじゃない?

人気ブログランキングに参戦しております!現在516ブログ中13位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 平年より20日早い梅雨入り… 梅雨明けも20日早くお願いします〜 今日は帰りの天候が怪しいので車通勤でつ…

雲海?

人気ブログランキングに参戦しております!現在514ブログ中13位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 連日雨で今日一日だけ晴天という事でもちろん鍋谷通勤です ガーミン EDGE 500に『鍋谷通勤コース』を入…

どこに?

人気ブログランキングに参戦しております!現在518ブログ中15位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ まだ気が早いが9月の花吉野クリテ第3戦だけど、問題が発覚 コレは愛車のキューブに先日のクリテリウムに…

花吉野クリテリウム第2戦 リザルト

人気ブログランキングに参戦しております!現在514ブログ中16位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 花吉野クリテリウム第2戦に参戦してきました 7時に出発してコンビニで買い物して7時40分に到着 ミヤっ…

休養は完璧

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リミッターは140

人気ブログランキングに参戦しております!現在521ブログ中12位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 日曜の花吉野クリテに向けて疲れを残さないように本日の鍋谷通勤は心拍140以下で上ります 大野町で皆さ…

newチェーン

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安全第一

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sakatani朝練(疑惑編)

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問題なし

人気ブログランキングに参戦しております!現在533ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 不安の中、病院に行ってきました で、問題の血液検査の結果は… 炎症反応が基準値の128倍1280倍という素…

6秒更新!

人気ブログランキングに参戦しております!現在533ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日は予定通り裏鍋谷TTをするために念入りにストレッチしてから5時半に出発 TTするので480号バイパス…

昨日は…

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ローラー日和

人気ブログランキングに参戦しております!現在543ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 本日は大雨の予報ということで車通勤でした 帰宅してから久々のローラー練 ローラー台にbikeをセットし…

通勤TT

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水越朝練 (悶絶編)

人気ブログランキングに参戦しております!現在536ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日は原因不明の咳でDNSかも?の不安の中、3時半起床 夜中の咳き込みもほとんどなく爆睡できたのでG…

明日はどうなる?

人気ブログランキングに参戦しております!現在544ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 5月2日のロング練の強烈な黄砂のせいか分からないが胆絡みの咳が止まりません(-o-;) これまでも黄砂ラ…

ブラック・ブラック

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朝の散歩

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ケイデンス X 2

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チーム練

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流用でオ・ト・ク

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