人気ブログランキングに参戦しております！現在677ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 残念ながら今日も凍結しててジテツウ出来ませんでした 帰ってから40分ローラ…

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人気ブログランキングに参戦しております！現在676ブログ中20位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓人気ブログランキングへ 今朝は冷え込みが強く−３℃と強烈だが、道はドライなんで凍結はしてませんでし…

人気ブログランキングに参戦しております！現在671ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は珍しく朝から時間を頂けたが予想外の雨が…（泣） １０時頃に上がったの…

人気ブログランキングに参戦しております！現在671ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は結果的にはジテツウ出来たかも？ 一応４時２０分起床で小窓から外を確…

人気ブログランキングに参戦しております！現在671ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は家の用事で仕事は休み 色々とお手伝いをして夕方にようやく時間ができ…

人気ブログランキングに参戦しております！現在671ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓人気ブログランキングへ 京奈和自動車道の橋本付近 自転車通勤ができません（涙） 会社まで遠いので車…

人気ブログランキングに参戦しております！現在669ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日も紀見峠が凍結のためジテツウ出来ず(>_ 朝は４時半起床で５時すぎから朝…

人気ブログランキングに参戦しております！現在671ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 先週のズタボロな走りが尾を引かない事を祈りつつ少し早めに出発 しかし、三…

人気ブログランキングに参戦しております！現在679ブログ中17位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ まずは行きそびれていたパンプキンで夢にまで見た（大げさかｗ）クリームパン…

人気ブログランキングに参戦しております！現在684ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝も雨が残っていたので出勤前にゆるく固定ローラー ケイデンス115の心拍13…

人気ブログランキングに参戦しております！現在684ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ お馴染みパールイズミのヒーターグローブです アウターとインナーからなって…

人気ブログランキングに参戦しております！現在684ブログ中17位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今朝は強烈な冷え込みに心が折れそうになる… −４℃と今季最低気温！！ ヘルメットにサランラップを巻い…

人気ブログランキングに参戦しております！現在686ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ これはsakatani年末ツーリングの画像です この順番がキモ♪ 今日も早起き朝ローラー ケイデンス115の心…

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人気ブログランキングに参戦しております！現在677ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ ここ最近の仕事疲れ（労力的＆精神的）と体調不良が原因？で散々な結果に… その予兆は朝の起抜けから…

人気ブログランキングに参戦しております！現在679ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今朝は自宅前が4℃と暖かかったので鍋谷通勤楽勝やろ…と思ったが甘くはなかった TTスタート地点から雪…

人気ブログランキングに参戦しております！現在672ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 体調はソコソコ でも天候が怪しい…というか朝方まで霙が降っていたので鍋谷峠はアカンやろうと思い紀…

人気ブログランキングに参戦しております！現在672ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 昨日、今日と体調不良でノーライド・ノーローラー 辛うじて仕事はしました…吐きながら（涙） 夕方から…

人気ブログランキングに参戦しております！現在672ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 自宅前が-2℃ 鍋谷頂上も同じく-2℃ 道に雪はなかったが、路肩にはテンコ盛り 大阪側の橋の上は凍結して…

年末年始はバタバタしていたので忘れてました〜 まずは12月度の〆12月走行距離 1345km ←明日香HC時の30kmが抜けてましたので加算12月獲得標高 22524m 12月走行時間 67時間13分 年間では以下の通りです2011年度 年間走行距離 16429km 年間獲得標高 255561m201…

人気ブログランキングに参戦しております！現在672ブログ中21位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ この３ショットは若者と年寄りの冷え方の違いを表したものですｗ ユカチェラーラは素手（ホントは薄い…

人気ブログランキングに参戦しております！現在668ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ sakatani水越朝練に年始から参加 予報では-3℃と極寒でしたが…その通りでした（寒〜） 自宅前も紀見ト…

人気ブログランキングに参戦しております！現在669ブログ中21位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今日は土曜日…デイリーアラームの範囲外＋目覚ましセット忘れによる強烈な寝坊！ ６時40分に娘の目覚…

人気ブログランキングに参戦しております！現在671ブログ中21位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ いつものように４時20分起床で外を確認…って言うても真っ暗で何も見えませんが気温と路面状況をチェッ…

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