月末
人気ブログランキングに参戦しております！現在604ブログ中、3位！ ←ご協力ありがとうございます！布団の中で40半ばのオッサンがニヤニヤですがw 更にニヤけさせるにはポチッとね〜 ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ ５月以降、ずっと月末〆を忘れてました（汗…
人気ブログランキングに参戦しております！現在620ブログ中、7位！ ←ご協力ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 5月度の〆 月間走行距離 1464km 月間獲…
人気ブログランキングに参戦しております！現在620ブログ中、3位！ ←ご協力ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 新しいOAKLEY JAWBONE が届きました 晴…
人気ブログランキングに参戦しております！現在603ブログ中、3位！ ←ご協力ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 怪しげな超軽量チタンクイックで52gとレ…
人気ブログランキングに参戦しております！現在592ブログ中20位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 日曜日に久々に家族でヤムヤムでランチ♪ 2月度の〆 2月走行距離 1279km 2月獲…
人気ブログランキングに参戦しております！現在677ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 残念ながら今日も凍結しててジテツウ出来ませんでした 帰ってから40分ローラ…
年末年始はバタバタしていたので忘れてました〜 まずは12月度の〆12月走行距離 1345km ←明日香HC時の30kmが抜けてましたので加算12月獲得標高 22524m 12月走行時間 67時間13分 年間では以下の通りです2011年度 年間走行距離 16429km 年間獲得標高 255561m201…
人気ブログランキングに参戦しております！現在509ブログ中15位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 夜練最終日 仕事が定時なので走りマクる予定でしたが疲労が蓄積され過ぎたのか、心拍が上がらない… 調…
人気ブログランキングに参戦しております！現在538ブログ中17位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 10月走行距離 1528km10月獲得標高 21118m10月走行時間 60時間54分 2011年度年間走行距離 13234km年間…
人気ブログランキングに参戦しております！現在560ブログ中15位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 少し遅れましたが…9月走行距離 1140km9月獲得標高 24127m9月走行時間 56時間04分 2011年度年間走行距…
人気ブログランキングに参戦しております！現在498ブログ中21位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ あと15km走って1500kmにしたほうが気分が良かったが、8/31は腹ペコで不可能でしたw 8月走行距離 1485k…
人気ブログランキングに参戦しております！現在489ブログ中13位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 3月から放置していた月末〆を思い出したように（汗） 4月走行距離 1240km 4月獲得標高 20168m 5月走行…
人気ブログランキングに参戦しております！現在474ブログ中9位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 月末〆を放置し過ぎてました… 1月走行距離 1250km1月獲得標高 12820m 2月走行距離 1035km2月獲得標高 147…
すっかり忘れてたｗ 12月走行距離 1072.5km12月獲得標高 13810m 2010年度 年間走行距離 15067.1km 年間獲得標高 208900m 2009年度 年間走行距離 15698.0km 年間獲得標高 231441m 走行距離は大差ないが獲得標高は22541m減 年間の鍋谷登坂回数が154回で2009年…
〆を忘れてました。 今年初の1500km超え ポラールCS500に切り替え中ですが CS400みたいに獲得標高が出ないです… 今月走行距離 1500.3km今月獲得標高 20940m 年間走行距離 13994.6km年間獲得標高 195090m
今月は先月に続いて1400km超えとまずまず。 しかし、獲得標高は先月には遠く及ばない… 今月走行距離 1440km今月獲得標高 18900m 年間走行距離 12494.3km年間獲得標高 174150m
今年は1月から8月までず〜っと1200km台と少なかったが、今月は200kmのロングに行けたのと葛城山通勤を数回したおかげで1400kmを超えました。 今月走行距離 1453.2km今月獲得標高 23610m 年間走行距離 11054.3km年間獲得標高 155250m
今年は安定して1200km台と少な目です。 仕事が去年よりも忙しいのと、娘が大きくなるにつれて色々と用事が多くなる… よって休日の練習がかなり少ないのが原因。 でも、こればっかりは仕方がないよね（笑） 今月走行距離 1230km（←数日分が抜けてました）今月…
今朝は久々に裏鍋谷TT予定で５時半起床。 しかし、嫁さんの体調不良により断念… 今月走行距離 1251.8km 今月獲得標高 17645m 年間走行距離 8371.1km 年間獲得標高 114070m
〆を忘れてました（汗） 今月も少な目でした。休日は花吉野の試走のみで完全に練習不足です… 今月走行距離 1214.2km今月獲得標高 17120m
今日は久々に鍋谷峠で帰る。昨日の今日なので頑張ってTTするつもりはないが、そこそこ一定ペースで。 タイム22分28秒 最大心拍162bpm 平均心拍153bpm 平均ケイデンス72rpm 今月走行距離 1135.9km今月獲得標高 18515m 年間走行距離 5905.1km年間獲得標高 7930…
なんだか先月、今月と雨が多かったなぁ。 去年の4月と比べると走行距離で300km少なく、獲得標高に至っては10000mも少ない… これは去年、仕事が暇で毎日定時終りなので鍋谷峠から帰宅してたからです。今年はいい事なんですが仕事が忙しくって… 今月走行距離 1…
例年になく雨が多かった。雨で8日もジテツウ出来なかったことは梅雨時期でもなかったのに… 今月走行距離 1241.8km 今月獲得標高 15430m 年間走行距離 3543.3km 年間獲得標高 43315m
去年に比べて積雪や凍結の日が少なかったおかげでジテツウ回数が13日と多かった。しかし、行事や家の用事が多くて休日は2日しか走りに行けませんでした（涙） 今日は帰りのことも考えて車通勤にする。帰りは土砂降りで正解でした。 今月走行距離 1179.6km今…
今週は雨の日を除いて鍋谷通勤出来た。少しずつ夜が明けるのも早くなり頂上付近では薄明るい。まだ思い通りに走れるようになってないが、明るくなる季節に通勤できるようになれば少しはテンションも上がるかな？ この土日は家族に拘束されて乗れません（涙）…
