今朝は雨が上がりたてで鍋谷方面を見ても全く見えない状態でした。山は降ってるのかも？と思い泥ヨケをセットして出発。 いざ上ってみると山は晴天でした！下を見下ろすと… おおっ！プチ雲海（笑） Dst 72.0km裏鍋谷TT 23分17秒 最大心拍−bpm 平均心拍−bpm …

今年は1月から8月までず〜っと1200km台と少なかったが、今月は200kmのロングに行けたのと葛城山通勤を数回したおかげで1400kmを超えました。 今月走行距離 1453.2km今月獲得標高 23610m 年間走行距離 11054.3km年間獲得標高 155250m