2011-03-01から1ヶ月間の記事一覧
人気ブログランキングに参戦しております!現在467ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ニート氏のGDR Dst 72km 今月走行距離 1838km
人気ブログランキングに参戦しております!現在467ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日は久々に和泉葛城山経由での通勤 ルートはもちろん激坂『中尾ルート』です 久々だから?疲れてるか…
人気ブログランキングに参戦しております!現在458ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 花吉野クリテリウムに向かう途中の京奈和自動車道の温度計ですが… ちょww! −9℃てwwwその前日は−14℃で…
レース明けのジテツウはいつものようにリカバリーライド ところがそんなに疲れもないぞ? まぁ、20kmのレースやから? それとも手ぇ抜いたから? いえいえ…年寄りやから明日あたりに疲れはやってきますww Dst 72km 今月走行距離 1615km
人気ブログランキングに参戦しております!現在458ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 花吉野クリテリウム第1戦目に参戦してきました 6時起床、7時半出発で8時過ぎに到着する 自宅からウ…
人気ブログランキングに参戦しております!現在458ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 明日の花吉野クリテリウムに向けていらんモンを外す 決戦仕様にするとメチャ軽い〜♪ 先週のsakatani朝練…
人気ブログランキングに参戦しております!現在469ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 久々にスペシャルオイルのネタです 去年に色々テストしたオイル達です 非常に良好なんで何だかテストす…
人気ブログランキングに参戦しております!現在469ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今年の第一戦 『花吉野クリテリウム』 まであと三日 今日のジテツウはユルユルで疲れを溜めないように鍋…
人気ブログランキングに参戦しております!現在469ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 最近Fディレーラーの調子が悪い…と思ったら アウター側とインナー側のプレートを繋いでいるブリッジが…
人気ブログランキングに参戦しております!現在478ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 3月11日で『画像利用容量が今月の上限に達し、これ以上写真をアップロードすることができません。』 画…
今日は完全休養のつもりが… 向かい風が強くドラフティングで食らい付くww ママチャリで娘の自転車の練習がてら紀ノ川の堤防をブラブラと 上りとダンシングのコツを教えました〜 立ちこぎが出来るようになって喜んでくれました! 娘が一言 『自転車ってこん…
人気ブログランキングに参戦しております!現在481ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 諸事情により詳細が遅れました 当日の集合場所は滝谷店に7時半、最終集合場所が天野山に8時でした 滝谷店…
人気ブログランキングに参戦しております!現在486ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ スペ練の疲れ…というか脚の筋肉痛がまだ取れません 老体にムチ打って頑張りすぎたかも(汗) 左膝を少々…
人気ブログランキングに参戦しております!現在496ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日はリカバリーでゆっくり鍋谷通勤 というか、心拍が130台までしか上がらないのでゆっくり行くしかない…
人気ブログランキングに参戦しております!現在496ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ sakatani本店&滝谷店合同練に参加させて頂きました 私のコースは 自宅〜鍋谷峠〜滝谷店〜天野山(集合場…
ブログの画像をupする際に『オリジナルサイズの画像を保存』に設定した為に 1ヶ月あたり30MBの容量を超えてしまったようです… 普通にupしとけばよかったのに…いらん事をしてしまったわ 以前の画像を一度取り消して小さくupし直そうとしたら それすらも復活し…
人気ブログランキングに参戦しております!現在515ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日から6時集合という事で予定通り4時35分に出発し、6時前に到着です既にナカムラさんが到着されてま…
先週のsakatani水越朝練でオオモリさんのリニューアルされたbikeに付けられていたハンドルが気に入った♪ TINのフラットトップ・シャローコンパクトで私が使用しているハンドルのフラットトップバージョン材質のアルミも6000番台から7000番台になり26gの軽量…
昨日の3時くらいに会社も少し揺れました 嫁さんから『大地震だった』連絡が… 携帯のワンセグで驚愕の映像で手が震えました… 何も出来ませんが 少しでも多くの方々が助かる事を祈るばかりです
人気ブログランキングに参戦しております!現在527ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今朝は自宅前で−2℃ 昨日の積雪がまだ残っているのは分かっていたが…つい登ってしまうf^_^; 案の定、鍋谷…
人気ブログランキングに参戦しております!現在527ブログ中9位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ チーム員『ヤウラー氏』の愛車 究極のクリンチャーホイール『R-SYS SL』 カタログ値で1200g台…実際は1330…
人気ブログランキングに参戦しております!現在529ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 昨日の夜の雨は鍋谷では雪 積もるほどではなかったが、ウエット&氷点下で凍結してました 今年一番恐い…
人気ブログランキングに参戦しております!現在529ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ポチッとね 私が愛用している冬用グローブは『パールイズミ プレミアウインドブレーク』 昨日みたいに、…
人気ブログランキングに参戦しております!現在533ブログ中12位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ポチッとね 春が近づき何かと忙しくなってきて一週空いての参加でした いつも通り3時50分起床、4時50分…
人気ブログランキングに参戦しております!現在531ブログ中12位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ポチッとね 今日は家族サービスでヤムヤムへ 秋栗(嫁さん)、いちご畑(娘)、ガナッシュと米粉ミルク…
人気ブログランキングに参戦しております!現在530ブログ中12位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ポチッとね 今日の鍋谷はガンガンに冷えているような気がしていたが、 今日も鍋谷峠の向こう側に通勤仲…
人気ブログランキングに参戦しております!現在528ブログ中11位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ ポチッとね! 昨日、今日と天候は微妙だったが鍋谷通勤です 昨日は頂上付近で雨に降られ… 今日は今日で−…