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3月11日で『画像利用容量が今月の上限に達し、これ以上写真をアップロードすることができません。』
画像のない質素なものになってますが明日になれば容量を一気に増やせるのでup致します!
画像復活です!
本日もsakatani水越朝練に参加させて頂きました
3時半起床の4時半出発しますが今日は気温が上がるという事でウェアに悩む
メルテンス長袖にウインドブレーカー、下はニッカー、春物グローブで出発
しかし、あまりの寒さにイヤーバンドを取りに戻りました(>_<)
紀見トンネル出口の温度計は7℃と春を感じるが、薄着やから寒いわ…
集合場所に5時55分に到着すると河合さん夫婦が既に外に出ておられました!
うわっ!今日は気合い入ってますやん… ではなく、イートインに先客がおられました…
春で良かったですね〜
続々と集まってきますが、皆さんタイツに冬用グローブと冬仕様です
足を出してるのは鍋谷ストとTRワダヤマさん、マツムラさんの3人くらいでしょうか…
本日のメンバーは
岩城さん、マツムラさん、せ〜らさん、ニシザキさん、オオモリさん、ハッピーさん、
ストーンブラックさん、カワタさん、ワダヤマさん、河合さん夫婦、鍋谷ストの総勢12名!
森屋交差点に移動して本日の1本目がスタートです
先日のスペ練以来、心拍が上がらないようで今日は心拍130台で旧道を目指してます
いよいよバトルスタートです!
ストーンブラックさんが先頭に出てペースをつくります
すぐさま河合さんが並び、そこへワダヤマさん、カワタさん、鍋谷ストが続きます
ストーンブラックさんに代わって河合さんが牽きます!
結構なペースで後続を千切りにかかろうかという勢い!
それに合わせカワタさんと鍋谷ストが併走しながら上がって行きます
更にワダヤマさんがズンズンと上がってこられて並びかけます!
鍋谷ストも譲らず加速します!
左ヘアピン手前で4人でヘアピンを抜けます!
誰も下がらない意地の張り合い状態で最後のストレートに差し掛かりワダヤマさんが動く!
続けて河合さん、カワタさんが抜け出します!!
鍋谷ストは……残念ながらここで撃沈(>_<)
1着 ワダヤマさん、2着 河合さん、3着 カワタさん
さて、2本目のアウターシッティング縛りのスタートです
ワダヤマさんが『アカン!ハムが逝ってもーたー』と小声で叫んでますw
まぁ、私も腿が逝ってますがww
またまた先頭を牽くのはストーンブラックさん!
それに岩城さん、河合さん、カワタさん、鍋谷ストが続きます
早々に河合さんのグイグイアタックが炸裂で後続を引き離しにかかります!
それを唯一追い掛けるのが岩城さん!
鍋谷ストは早々にペースダウンしカワタさんに抜かれます…
もう2本目は終わった感で少し流してると脚が復活!
左ヘアピン過ぎでカワタさんが見えたので更にペースアップ!!そのままの勢いでカワタさんをパスして岩城さんを追います!
ゴールしたら腿が攣るのは必至ですが踏みマクリます!
最後の3mで岩城さんを捉えてゴール!
いやらしく差してしまいましたf^_^;スミマセン‥
1着 河合さん、2着 鍋谷スト、3着 岩城さん
もう腿が変形して攣り始めてますわ…
3本目は完全に終わっているので気負いせずにワダヤマさんと話しながら淡々と行きます
シッティング区間で河合さんがドカーンと逃げます!(ご勘弁を…)
一同沈黙状態に…そこへせ〜らさんが追撃に出ます!!
それで追走集団に火が着いて一気に詰め寄ります
先頭集団は岩城さん、カワタさん、河合さん、鍋谷ストでダンシング区間へ突入!
…ですが鍋谷ストはここで戦線離脱(^。^;)
河合さんも少しずつ遅れ始めて、岩城さんとカワタさんの一騎打ちに!
カワタさんの軽快なダンシングが冴え渡っています!(マネ出来ないッス…)
それを制した岩城さんは凄いです!
1着 岩城さん、2着 カワタさん、 3着 河合さん
道の駅まで下ってトークタイム
いろんな話が出来てメチャ楽しいです〜
ワダヤマさんのbike
ここから有志で金剛ロープウェーを目指します
なかなかのペースで登ってますが、オオモリさんが一気に先頭に出て集団を牽きます!!
うぉ〜!すげ〜!! ここまでアツいオオモリさんを見たのは初めてです!
これに感化されて鍋谷ストも先頭にでて牽きマクリます
心拍165前後でレースに近いペースです!
ゴールが近づいて河合さん、ワダヤマさん、カワタさんが上がってきました!
これって1本目と同じですやん…
鍋谷スト…またもやここで撃沈ですw
茶店で冷やしダンゴwwを食べてお先に帰らせて頂きます〜
少し茶店でゆっくりし過ぎて時間が…
本日の門限は11時ジャスト!
ここから自宅まで36kmを ave 32km/h で見事に11時帰還 ♪
嫁が一言… 『ホンマに1分でも走りたいんやな…』
皆さん、本日もガッツリ上げて頂き、ありがとうございました!!
Dst 116km
獲得標高 2055m
消費カロリー 2677kcal
今月走行距離 1213km