鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2023-01-01から1年間の記事一覧

金剛トンネル奈良側のナゾ

数年前から時々… 数ヶ月に一度くらい金剛トンネル奈良側の路面上に捨てられてる厚紙。 過去の記事 この時は厚紙の幅が半裁された感じでしたね。 紙の種類や大きさもほぼ同じで、路肩に捨てるのではなく道路上に…だ。 これまでは数枚〜10枚程度でしたが、今日…

ジャカルタ自転車部 洞川温泉ライド

ジャカルタ自転車部OB会のライドは年間どれだけあるのかカウントしたことはないが、宿泊ライドは今年は2回目の参加。 今回は初日は奈良県洞川温泉、二日目は奈良〜京都、三日目は滋賀県ビワイチでした。 集合場所は九度山道の駅。北摂から3名が車載で、広島…

腰痛によりポジション変更

去年、葛城山の中尾ルート激坂で腰が爆発して、その1ヶ月後にギックリ腰となってからは整骨院をいくつか変えながら今に至る… 5ヶ月前からは坐骨神経痛も追加されましたがw 3年ほど前から金剛トンネルルートでジテツウしてますが数が月前から3回/月程度しか…

LEZYNE フロアポンプ スポーツグラベルドライブ

LEZYNE フロアポンプ スポーツグラベルドライブ を買いました。 私がチューブレスタイヤを運用しはじめて5〜6年が経ちますが、未だ慣れずに不安の中で運用しております。 何が不安か? ①出先でのパンク ②タイヤの嵌め外し ③リムテープの傷みと交換 ④シーラン…

ZERO調光レンズ (経年劣化調査)

オークリージョウブレーカーを使用し始めて約6年くらい? ジャカルタ滞在時に2年ほど着用しており、日中しか走らないのでデフォルトのレンズ(プリズムトレイル)で使用していた。 日本に帰国後はジテツウで使用する事が多く、明け方や夜に走行する事がほとん…

CANYON AEROAD シートピラー異音チェック

昨日施したピラー異音対策の効果確認でいつもの金剛トンネル(奈良側)へ。まぁ、たかだか30kmチョイなのでもちろん異音も出ず問題なしでした。 ついでにポジションも少し変更しました。 前乗りポジションにするためサドルを5mm前方に出し、それに合わせてサド…

CANYON AIROAD CFRシートピラー異音対策

CANYON AIROAD CFRを買って一年が経とうとしてますが全く飽きずに気に入ってます。昨今のロードバイク価格上昇には驚くばかりで、とうとうDOGMAは250万円‼︎ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ もう異常としか言えない価格で、CANYONの価格が更に際立ってきましたね(^^) マイナーチ…

ジャカルタ自転車部 松阪ライド二日目

二日目は松阪から伊勢神宮で赤福を食べてサイクルトレイン… という内容で朝を迎える。 6時起床で準備を始めるも前日の二十数年ぶりの飲酒で頭がガンガン状態w どのみち伊勢神宮で赤福食べたら皆んなとは別れて一人で宿に戻って帰路につかなければならなかっ…

ジャカルタ自転車部 松阪ライド 一日目

ジャカルタ自転車部メンバーのMYMRさんがインドから一時帰国されたのでMYMRさんの地元で集まって一緒にライドしてきた。 その呼び掛けに大阪、和歌山、姫路、東京、広島から8名が集う。 集合場所は三重県松阪市の満喜という民宿で、私は166号線の山越えルー…

スターバックス シナモンロールの食べ方

ジャカルタ滞在時も帰国後もスタバで食べるのはシナモンロール。 私にとって定番中の定番。 でも、ジャカルタのスタバと日本のスタバでシナモンロールは別物であった。日本のはキュっと締まって嵩高く、ジャカルタのは少し平べったい感じ…だった。(画像を探…

チームM 新入部員歓迎ライド

我が社の自転車部に何年振り?十何年振り⁇に新入部員が入りました。 去年の大卒新入社員の一人で大学に入ってからお父さんの影響で自転車を始めたそうです。 因みにそのお父さんは私より年下ですww(もー嫌になってきますね〜…) ラン、スイム、バイク、ゴルフ…

信越シリコンで黒光り✴︎

車好きやバイク好きの方はご存知かと思いますが"信越シリコン"を初めて購入。 家の車を洗車していてSUV特有のフェンダーやバンパー周りの無塗装の樹脂部分は直ぐに白ボケてくるので何か良いものはとAmazonで物色。 初めはカー用品の色んな商品見てたんやけど…

ボルトオン・ドロ除け

去年の6月にCANYON AIROADを買ってから封印していたDOGMA F10を役10ヶ月ぶりに引っ張り出す。 しばらく通勤に使用してみたくなったので、念のためドロ除けを付けるのに以前のような加工をしないとサドルバックとの併用は困難… ↓以前の加工はコチラ↓ この加工…

CANYONスルーアクスルの謎

CANYON AIROADのスルーアクスルはレバーが取外しができるタイプで、しかも脱着がマグネット式になってて走行中に振動で落下する心配がない… ハズ^^; でも、去年ホイール外して洗車した際にレバーをキッチリ奥まで差し込んでなかってジテツウの時に落としてし…

CANYON AIROADのヘッドガタ調整

去年の6月に買ってから約半年くらいからヘッドのガタを感じてましたが、冬場はZwiftばかりでなかなか調整する気がなくて今まで放置してました。 ジテツウで峠を下ってるとやっぱり気になるのでようやく重たい腰を上げての調整ですw CANYON AIROADのステムと…

SRAM eTap AXS Fディスクブレーキパッド交換

前回はリアのみの交換で、フロントはまだ大丈夫だったので様子を見ていました。 寒さが緩んだ…と言うより一気に春めいてジテツウ再開ということで早めに交換しとく。 車のホイールが写ってますが放置してるのではなくついでに車のスタッドレスも交換してまし…

ジャカ自 和歌山Ride 第三弾(千葉山)

ジャカルタ自転車部関西支部メンバーのINKYさんとOGWさんと3人で有田市のラルプデュエズ『千葉山』に。 今回はOGWさんの遊び&仕事道具?のドローンを持参でラルプデュエズ空撮!! う〜ん…テンション上がるわ(≧∀≦) 集合場所はかつらぎ町の道の駅万葉の里に8…

成人式

愛娘が成人しました。 京都の大学に通うため上京区に下宿していて、年末年始の色んな行事のために帰郷。 行事① 年末を家族で過ごす 行事② 正月のお節料理を家族で頂く 行事③ じいばあに新年の挨拶に行く(お年玉w) 行事④ 1/4の誕生日に家族でホテルディナー …

2022を振り返る

2021.10〜乗れる時間があれば例え20分でも乗る!を継続していたので、2022.1〜も変わらずほぼ毎日ジテツウor Zwift。 途中でコロナワクチン接種後の発熱で二日乗らなかったり、仕事が忙しくて帰宅が23時が続いた時も乗れなかったが、それ以外は大概乗った。 …