鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

TIME ZXRS

腰痛によりポジション変更

去年、葛城山の中尾ルート激坂で腰が爆発して、その1ヶ月後にギックリ腰となってからは整骨院をいくつか変えながら今に至る… 5ヶ月前からは坐骨神経痛も追加されましたがw 3年ほど前から金剛トンネルルートでジテツウしてますが数が月前から3回/月程度しか…

ROTOR Q-Rings アウター交換

このギア板は確か2017年10月に中古をクランクとセットで購入したもので、前オーナーがどれくらい使用したものかは不明。 装着時の記事↓↓ yuipapa711.hatenablog.com 私の使用頻度は2022年までDOGMAと半々の使用かな?年間10,000kmとして5年で半々として25,00…

古き良き自転車…TIME ZXRS

CANYON AIROADを買ってからこのTIMEは完全にZwift機材として自転車部屋に監禁ww CANYONを買うまではDOGMA F10とこのTIME ZXRSを交互に乗っていた。交互に乗る理由はTIMEの良さを再確認するため?かな ジャカルタではインターマックス → ターマックSL4 → TIME…

ジャカ自OBライド in 京都

ジャカルタ自転車部とはジャカルタ海外赴任時に日本人自転車コミュニティでグループLINEメンバーは実に70人‼️ 実際に現在活動されているのは20人くらいかな? 私が赴任したのは2013年6月〜でジャカルタ自転車部発足はその3年くらい前? 2015年くらいから帰任…

WISHBONE BBベアリング逝く

TIME ZXRSに入れてるWISHBONE BB30386のセラミックベアリングが逝った。 TIMEはZwift 専用機としてスマートトレーナーにセットしたままで、Zwift 中に回転にゴリ感と異音がするし、クランクの回転が重いなぁーとは思ってた。 で、今日は屋外ライドに久々にTI…

TIME ZXRS 2013モデルに28C装着

TIME ZXRSの2013年モデルは装着可能タイヤサイズは23Cまでと言われている…いや、言われていた。 実際に以前ターマックSL4からコンポやホイールを載せ替えた時にレーゼロ(15c)にGP4000SⅡの25CがTIME ZXRSには全く入らなかった。 その当時のリム幅は15cが主流……

ドーシェル未遂ライド

最近はTIME ZXRSに乗る事が多くなった。 最新のエアロディスクロードも気にはなるが買い替えようというまではいかない。 多分コイツがあるからかな(^^) 2013年のVIPモデルでインドネシア赴任中にジャカルタ市内のショップで買ったホンモノのTIME。 (わざわざ…

シルバーウィーク2日目

ビワイチを目論んで朝4:30起床してデポ地のピエリ守山駐車場を検索して7:30オープンと初めて知るw ←前日調べとけよ〜(^^;) 娘宅からだと40分くらいで着くので二度寝… はい!やっちゃいました〜( ̄O ̄;) 嫁さんに起こされたのが7:40。う〜ん…どうしようか悩む…

シルバーウィーク初日

シルバーウィーク初日は先週からワクチン接種で帰省していた娘を京都まで送る。 夏から秋への衣替えで秋物衣類をダンボール4箱を積んでくれとな(。-_-。) あと行き来用のスーツケース1個、嫁さんと私の2泊用スーツケースが1個にペットの犬君1匹。 私のN-B…

紅葉満開??の高野山

娘の友達からLINEで高野山の紅葉が一番見頃との情報が入る。 今年は仕事が忙しくて去年みたいに何度も紅葉を見に行く事はできそうにないので、今日の昼過ぎから時間を頂いて行っとく(≧∀≦) 2時に出発で気温は20℃とポカポカ陽気だが風はかなり強め。指切りグロ…

いつかはTIME... (何回目やねんww)

今週は土曜日にDOGMA F10で高野山に。 途中の矢立交差点の信号と片側通行の二回停止でSTRAVAで56分くらいやったかな? 大昔のベストから10分遅れ… まぁ、10年も経てば昔のような記録が出せる訳ないけどね。 高野山も15時を過ぎるとこの時期でも肌寒く感じる…

WISHBONE BBのオーバーホール(覚え書き)

TIME ZXRSのBBはあの悪名高きBB30(-_-;) 例にもれずBBからの音鳴りに悩まされましたので、約1年後にWISHBONEのBBに交換。 その時の記事はこちら ↓ yuipapa711.hatenablog.com と、その時の使用した感想はこちら ↓ yuipapa711.hatenablog.com 初めのうちは全…

SRAM REDからSRAM RED22へ

2009年からSRAM RED(10速仕様)に交換後、2019年の今まで使用してきました。 リアディレーラーは2回ブッ壊れたので当時のモノではないが、ダブルタップレバーはほぼその当時から使い続けてきたので約10年… 私はサブバイクは持たない主義(ボンビーw)なので…

TIME ZXRS 再び

先日、DOGMA F10のハンドルをエアロタイプに交換したら一気に乗り味が変わった。 ハンドルからの振動がハンパない!! 元々ガチガチの剛性のフレームでジャカルタのキレイな舗装路(大きな穴はあるがww)ではそんなに気にならなかったが、日本の…いや、私が…

初のチューブレスはMAVIC COSMIC PRO CORBON SL UST

以前から気になっていたチューブレスですが、なかなか踏み出せずにいました。 しかし、MAVICのUST関係の記事を読んで試してみようと決心しました。 失敗しても痛手の少ないキシリウム・エリートにするか、全域万能コスミックカーボンにするか悩みましたが、…

TIME ZXRS WISHBONE BB の音鳴り?

今朝もいつものようにMilagroかVOILAに行こうとアパートから出ると結構な雨… ジャカルタではよくあるんですが、1kmも離れれば完全ドライとかw 実際、Milagro集合場所のスタバは止んでたらしい。 で、100kmほど走ったらしい(T_T) VOILAも同様に集合場所は降っ…

パワーメーターを使ったトレーニングの勉強をしないと…

世間から遅ればせながら愛車のTIME ZXRSにもパワーメーターが付いた。 だからと言って速く走れるようにはならない。もちろんなるはずがない!! でも、鍋谷ストの場合は例え重量増であっても新しいパーツが付くと 嬉しさからパワーUPするので、相殺以上の効果…

Wishbone BB を TIME ZXRSに入れた感想っぽい記事w

前日交換したWishbone BBとROTOR 3D+ INPOWERクランクを試すためにMilagroライドに参加してきた。えっ? VOILAじゃなく?? はい、二股を掛けてますので今日はMilagroの日です。 回転部分を伝える画像なんて撮影できないのでこれだけね。 集合場所の手前にあ…

TIME ZXRS に Wishbone と ROTOR 3D+ INPOWER を装着

本当は昨日の夜に… と思っていたが渋滞が酷くて帰宅が遅くなったので本日装着。手早くSRAM REDのクランクと腐ったw BB30を外す。 よく見たらセラミックベアリングが入ってた… あれっ? Tarmac SL4のエンデューロじゃないこのベアリングはどこから現れた?? …

TIME ZXRS BB30トラブル    

以前乗ってたS-WORKS SL4 のBBと同様に音鳴りに悩まされる… いろんなブログでも紹介されてる(叩かれてるw)から細かく書かないけど、 作る側の空想のメリットだけを追い求めてあっさり商品化… な〜んて事はどーでもええけど、気持ちよく乗れるフレーム作っ…

TIME ZXRE 2013 モデル流行りの25Cが入らない?!

普段はコンチネンタルGP4000SⅡの25CをRに、23CをFに使用しております。 で、今回TIMEに組み替えましたがショップメカニックから『タイヤが太くて入らん』 と言われました。 確かにここのクリアランスは狭い… 調べたら2014のマイナーチェンジでリアセンターが…

TIME ZXRS 組み換え〜調整〜初乗り

先日入手したTIMEのフレームにS-WORKSのパーツを移植してきた。 日本だと工具類も揃ってるので自分でも可能ですが、個人的に 持ってきてないのでショップに依頼した。日本でも組み換えを依頼するのに色々と注文を付けたり、打ち合わせを キッチリするんです…

 NEW… OLD BIKE!?  いつかはTIME

スペシャライズドのS-WORKSも早6年目に突入です。 別に壊れた訳でもありませんが、海外赴任も当初の約束である1年半が遠の昔に過ぎて 3年8か月ということで、頑張ってる自分にご褒美ww TIME ZXRS S size 私にとってはNEW BIKEですが、モデルは2013年とOLDで…