鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンライダー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中! あまり役に立たない内容ですが宜しければお付き合いください。

パーツ

再びDOGMA F10に乗ってみると…

気分転換に1カ月ぶりにDOGMAに乗り換える。 以前はハンドルをエアロタイプに交換したタイミングで余りの硬さ?に少々疲れるのでTIMEに乗り換えたんですが、今回乗ってそうでもない(硬すぎでもないかな…)って感じ。 まぁ、ホイールがMAVICのカーボンにUSTな…

WISHBONE BBのオーバーホール(覚え書き)

TIME ZXRSのBBはあの悪名高きBB30(-_-;) 例にもれずBBからの音鳴りに悩まされましたので、約1年後にWISHBONEのBBに交換。 その時の記事はこちら ↓ yuipapa711.hatenablog.com と、その時の使用した感想はこちら ↓ yuipapa711.hatenablog.com 初めのうちは全…

SRAM REDからSRAM RED22へ

2009年からSRAM RED(10速仕様)に交換後、2019年の今まで使用してきました。 リアディレーラーは2回ブッ壊れたので当時のモノではないが、ダブルタップレバーはほぼその当時から使い続けてきたので約10年… 私はサブバイクは持たない主義(ボンビーw)なので…

TIME ZXRS 再び

先日、DOGMA F10のハンドルをエアロタイプに交換したら一気に乗り味が変わった。 ハンドルからの振動がハンパない!! 元々ガチガチの剛性のフレームでジャカルタのキレイな舗装路(大きな穴はあるがww)ではそんなに気にならなかったが、日本の…いや、私が…

新しいスマートトレーナー Bkool Air Smart Trainer

なんか凄いのが出た気がする。 見た目のシンプルさも去ることながら6°のスイングが凄い!! 数字ではピンと来ないが動画を見ればその凄さが分かる。 blog.cbnanashi.net 以前からダイレクトドライブのトレーナーを使用していて気になってたフレームへの負担…

GARMIN EDGE 820J のVO2Max

GARMIN EDGE 820JにVO2 Max値が測定出来るのですが初めて確認しました。昔使ってたPOLAR CS400にもVO2 Maxが測定できたっけ… その時の年齢が41歳くらいで、確かVO2 Max64やったと思う。で、今回は… 昔より少しだけ上がってVO2 Max66となっていた。 まぁ、信…

Pioneer Power Sensor不具合…その後

先週や先々週はPioneer Power Sensorが最悪でZwiftイベントなんて参加した日にゃ~、こっちは一生懸命ペダリングしてもアバター君はペダルから足を外して休憩してるしww だから自分で作ったメニューを0w表示を気にせずに淡々とこなすだけ。 今週も同様にメ…

MAVIC COSMIC PRO CARBON SL UST のブレーキ面は…

MAVIC COAMIC PRO CARBON SL USTのブレーキについて。 このホイールに採用されているリムはiTgMAXという製法らしい。 その説明がHPに記載されていたので書き出す。 シームレスカーボンファイバーを何層にも重ねてリム内側(リムヘッド)を仕上げることで、フ…

Pioneer Power Sensorの不具合

F10に装着しているPioneer Power Sensorの信号がGarmin edge820Jにちゃんと入ってこないことがある。 以前は極稀に発生していたが最近相当多く発生して、Zwiftのレースイベントに参加した日にゃ… ペダルから足を外して立ち止まりよる"(-""-)" 黄線部がパワー…

次のパーツはエアロハンドル

とりあえずエイヤーで半年前に購入してたカーボンハンドルですが、変更してみよーかと。 PRIMEのPRIMAVERAが妙に気になる。 https://www.wiggle.jp/prime-primavera-400mmが在庫切れなんでとりま『入荷次第メールで教えて設定』しといた。

気の利いた一品  untuk F10

以前、VOILA練に乗った際にFaniのF10のシートポストの付け根部にラバー製カバーが付いていた。 ここは後輪からの跳ね上げた泥等が付着し、シートピラーとの隙間に流れ込んで後々大変なことに… それを完璧に防いでくれる『この一品』はお見事である(≧▽≦)シー…

サドルの沼… 6個目は

サドルを変えてみようと!とふと思う。 というのも現在使用しているSMPが気に入らん訳ではなく、最近(以前から?)話題になってる スペシャライズドのパワーサドル系のややクッション性の高いヤツで、それを試してみたくて。 これも使用しないと勿体ないし♪…

New Bike 詳細記録

・サドルはSELA SMP に交換済み。もうコレでないとアカンお尻になってるw ・BBはWISHBONE変更予定。BB30やプレスフィットではないが安くてソコソコ回るので。 ・サイコンはGARMIN EDGE820Jに交換予定。・ステムはDEDA Limited edition Team Sky Zero100 Blue…

帰任前の準備

日本への帰任時期がほぼ決まってきたので少しづつ帰国準備を進めていく。 VISA等の手続や仕事の引継ぎ、荷物の整理などが着々と進んでます。と言っても帰国はまだ先ですが…ww その中で重要な準備が自転車(^^♪ こちらに居てる時しか入手できない(色んな意味…

新しいオモチャの準備

F10のパーツ集め 今回はリハビリ用バイクという事でコンポはシマノ105(R7000)で組もうかと。 で、左クランクだけアルテグラ(R8000)やけどAmazonで先行購入しとります。 ハンドルは中華で8000円くらいのもの(変更するかも)にレックマウントのライトも付…

間違ったフレームサイズ選択…

以前乗ってたスペシャライズド S-Works SL4 52 (Top 537mm)からTIME ZXRS Sサイズ(540mm)に 乗り換えたのは2016の2月ころ。 S-Works SL4の前にINTER MAX X-LIGHTに乗っててBG-FITを受けてポジションを出しました。 そのデータからS−worksも同じポジション出…

MAVIC UST のタイヤが売ってない件

MAVIC YKSION PRO UST 25C の入手が困難に!!ネットで探しまくっても28Cはあっても25Cがどこも在庫切れ…在庫がなくなるほど爆発的に売れてへんやろかい(-_-) こそっと仕様変更でもしよーとしてるんかな? 先日パンクした後輪を交換しようと外そうとしたけど…

KASK PROTONEとのカラーコーディネート

2年以上前にMilagroの5周年記念で制作したジャージの一つがコレ。 で、最近買ったKASK PROTONEの限定モデルですが、見事にカラーが合ってます! セット販売してるのを買ったかのようですww KASKを買ってから初めの一ヵ月は気付かずでしたが、ふと思い出して…

Tarmac 再び!!

インドネシア赴任生活も残り少なくなってきてるのは間違いない。 しかし、エンドは未定ですが… そんなタイミングで今更日本に一時帰国用に組もうとしているTarmac来月のレバラン休暇の帰国時に乗りたいので準備を始めました。 BB、クランク取り付け、Fフォー…

安上りな安全対策 第二弾 

ダイソー反射シートの余りを使用してもう少しだけアピール度アップをば。 こういうのはあんまりベタベタ貼っちゃうと外観を損ねるのであくまでもスマートに。 で、今回はシートピラー裏側の黒いライン部に沿ってシートを貼って遠目には『シートピラーホワイ…

安上りな安全対策

常夏の国 インドネシアといってももちろん早朝は暗い訳で… 逆に日本の夏場のほうが夜明けは早いよ! ジャカルタで朝5:30くらいから明るくなるかな。 一年を通して同じかと思えば違ってて30分くらい変動する感じ。 どうやろ… 一年の中で5:20〜5:50くらいの…

初のチューブレスはMAVIC COSMIC PRO CORBON SL UST

以前から気になっていたチューブレスですが、なかなか踏み出せずにいました。 しかし、MAVICのUST関係の記事を読んで試してみようと決心しました。 失敗しても痛手の少ないキシリウム・エリートにするか、全域万能コスミックカーボンにするか 悩みましたが、…

Xplova Video & Navi 編

先日のMilagroライドでナビゲーションを使ってみた。 ルート作成はパソコン、スマホ、本体(?)から出来るようですが、 今回はルートをまだ作成してないので、先日VOILAで走ったTangerangのコースを保存 していたので、ソイツを呼び出して使用した。 GARMIN…

Xplova X5-Evo のXplova connect編

Xplova X5-Evo の Xplova Connectというアクティビティを管理する場所。 GARMIN Connectのそれと同じです。 カレンダーにアクティビティがあればその日がピンク色に変り、 そのカレンダーの下にその月の総走行距離と総走行時間が表示され、 その下に各アクテ…

Xplova X5-Evo の残念なところ編

前回の記事でXplova X5-Evo 簡易マニュアルを見れば設定も簡単♪… なんて言っておきながら STRAVAとの連携がなかなか出来ず、メールで何度かやりとりしてようやくアップロード出来ました。 平日はHotel住まいなので自転車に乗れません… よって車の移動中に色…

Xplova X5-Evo 入手   設定方法も簡単

ウワサ?のサイコンAcer Xplova x5-Evoが手元に届いたのでセッティングをしてみる。 Xplova X5-Evo 簡易マニュアル が非常に分かりやすくて良かったです。 まだ完全に設定完了してませんが、このマニュアルなら問題なく出来そうです。 順序良く分けてくれて…

脱GARMIN? 次はAcer Xplova x5-Evoか…

先日のライドでGARMIN EDGE810Jが壊れて(まだ使えるが…)、そろそろ新しいものに交換しようと考えていた。 私の中の選択肢はやはりGARMINでEDGE1000か最新の1030あたりでした… しかし、ジャカルタ自転車部の通称『監督』と呼ばれるSZKさんが『部長、いいの…

GARMIN EDGE810J 逝く

今週 は土曜日がMilagro、日曜日はVOILAに参加してきました。 Milagroライドは11月25, 26日にJakarta-Cirebon-Kuninganの330kmロングライドが 予定されており、この日はその練習ってことで距離を伸ばして130km。 全体のAvgは30km/hと問題はないんですが、信…

Wishbone BB を TIME ZXRSに入れた感想っぽい記事w

前日交換したWishbone BBとROTOR 3D+ INPOWERクランクを試すためにMilagroライドに参加してきた。えっ? VOILAじゃなく?? はい、二股を掛けてますので今日はMilagroの日です。 回転部分を伝える画像なんて撮影できないのでこれだけね。 集合場所の手前にあ…

TIME ZXRS に Wishbone と ROTOR 3D+ INPOWER を装着

本当は昨日の夜に… と思っていたが渋滞が酷くて帰宅が遅くなったので本日装着。手早くSRAM REDのクランクと腐ったw BB30を外す。 よく見たらセラミックベアリングが入ってた… あれっ? Tarmac SL4のエンデューロじゃないこのベアリングはどこから現れた?? …