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今年の第一戦 『花吉野クリテリウム』 まであと三日
今日のジテツウはユルユルで疲れを溜めないように鍋谷峠は心拍140bpmまでに抑える
大野町からメルテンス店長とホリー氏が合流するも心拍145bpmを上限として
スプリントには参加せずに静観でした
帰りは更に落して心拍120bpm上限、ave25km/hでポタリングで帰宅
Dst 72km
今月走行距離 1429km
