人気ブログランキングに参戦しております!現在502ブログ中10位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日も心拍130台に抑えて鍋谷通勤です ギアも早々にインナーでケイデンス上げ気味にして26分半ばでした …
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