我が社の自転車部に何年振り？十何年振り⁇に新入部員が入りました。 去年の大卒新入社員の一人で大学に入ってからお父さんの影響で自転車を始めたそうです。 因みにそのお父さんは私より年下ですww(もー嫌になってきますね〜…) ラン、スイム、バイク、ゴルフ…

ジャカルタ自転車部関西支部メンバーのINKYさんとOGWさんと３人で有田市のラルプデュエズ『千葉山』に。 今回はOGWさんの遊び&仕事道具？のドローンを持参でラルプデュエズ空撮！！ う〜ん…テンション上がるわ(≧∀≦) 集合場所はかつらぎ町の道の駅万葉の里に8…

ジャカルタ自転車部メンバーが年末ライド企画で橋本から南紀へ。日帰りでしか参加できない私は橋本駅から途中で折り返す予定にしてたが、直前に発熱(インフル&コロナは陰性)でダウン… 参加はキャンセルと伝えてましたが前日に辛うじて復活したが体調が怪しい…

⁡ 台風一過の秋晴れを満喫すべくあらぎ島を見に行く。ルートは何を血迷ったか生石高原経由…13年程前に一度上ってキツかった事を完全に忘れていたw 生石高原の上り初めの水車で休暇。ココは自販機や水道、トイレあり。生石高原は13年前より斜度が上がっていた…

ジャカルタ自転車部大阪支部メンバーから南大阪エリア案内の依頼を受ける。私が案内したルートは日頃ジテツウで走ってる金剛トンネルルート+かつらぎ町在住時のジテツウルートであった鍋谷峠の２つ。集合場所は河内長野駅近くのパーキングに6:30。今回のメン…

出発が遅れて10時過ぎ… この季節にこの時間は既に地獄(-_-)西高野街道から高野山に…と思ったが余りの暑さに予定変更で県道4号→3号のかつらぎ桃山線へ。この道は程よく狭くて交通量が少なくて良い。真夏に程よく狭い道は日陰ができやすく涼しいんです！日向や…

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 去年は大きな変化があった年でした。 仕事では人事異動で超忙しい部署に所属して沢山の部下達と日々生産に追われる立場となった。 残業も休日出勤手当も全く付かない(役職手当に含まれている…

娘の友達からLINEで高野山の紅葉が一番見頃との情報が入る。 今年は仕事が忙しくて去年みたいに何度も紅葉を見に行く事はできそうにないので、今日の昼過ぎから時間を頂いて行っとく(≧∀≦) 2時に出発で気温は20℃とポカポカ陽気だが風はかなり強め。指切りグロ…

7/11に退院し、その10日後辺りからリハビリローラーを始めて、昨日ようやく屋外を走った。 と言っても僅か20kmほどだが…f^_^; それでも嬉しい！一時はもう乗られへんかも？って思ったりしてたからね。 土曜日は朝から農免で五条方面から裏金剛を1/3ほど上る…

DOGMAのQ-RINGS化で前日に金剛トンネルまで調整ライドしてOKだったのでこの日は少し走ってみようかと高野山を経由して護摩山スカイタワーまで。過去に一度だけ単独で行ったけどここは単独はアカン… 心が折れるわ(-｡-;高野山上り始めのお決まり『かじかドライ…

DOGMAのR8000クランクのギア板をTIMEと同じROTORのQ-RINGSに交換する。R8000用は楕円率12.5%に上がってるそうな。TIMEのは10%やったかな？元々52×36を使ってたからQ-RINGSも同じ歯数を選択して取り付ける…が…(･_･;Fディレーラーを1番上で固定しても楕円の1番…

来週から梅雨に入るっぽいのでロングライドは今週しかない！コースは去年行った松坂本マグロライド250kmに。 去年の記事はこちら↓↓ yuipapa711.hatenablog.com その時はかつらぎ町在住だったので250kmになったが、現在橋本市民なんで35kmは短くなる… という…

今週は土曜日にDOGMA F10で高野山に。 途中の矢立交差点の信号と片側通行の二回停止でSTRAVAで56分くらいやったかな？ 大昔のベストから10分遅れ… まぁ、10年も経てば昔のような記録が出せる訳ないけどね。 高野山も15時を過ぎるとこの時期でも肌寒く感じる…

新型コロナウィルス感染が少し減少傾向が見えてきた感がありますがまだまだ油断出来ない状況…ずっと控えていたチームMのロングライドを三密を避けて補給はコンビニイートインはやめて外で距離を置いて… 前回のライドでは補給が足らなかったのか帰宅後の体重…

和歌山県かつらぎ町から橋本市に引っ越したのは去年の10月。それまで5年続けてた鍋谷峠ジテツウから金剛トンネルジテツウに切り替えて7ヶ月。だいぶ慣れてきたがジテツウでは五條側と大阪側のルート以外はほぼ走ってないので気分転換で色んなルート考えると…

カワさんの希望で和歌山のL'Alpe Duez(ラルプデュエズ)へ。 前回はニート氏と二人で海岸線42号から有田川を遡上wして千葉山に入る。 前回の記事は ↓ ↓ yuipapa711.hatenablog.com で、今回は別ルートを計画。海南市野上町から金屋町に抜ける国道424号の西側…

4ヶ月ぶり？のチームM練は以前から気になっていた有田川沿いにあるあらぎ島。過去に何度かこのルートでライドしていたがあらぎ島自体をはっきり認識しておらず、興味もなかった。でも、何かの？投稿画像を見てめちゃ行きたくなって単独で行くのも寂しいし、…

最近、練習する理由付けに困っている。 以前は何か目標（レース）があって、それに向けて頑張れたが… 今は…というか７年前から心臓絡みでドクターストップがかかったままなので、レース等の激しい運動は控えてます。（その間、４~５回は出てましたが…） 実際…

以前から気になっていた和歌山のL'Alpe-d'Huezこと千葉山（せんばやま）に行ってきました。 その峠の詳細はコチラ ↓ ↓ 一人で行って彷徨って寂しいボッチライドになるのも嫌やからニート氏を誘って二人で行く。 集合場所はいつもの鍋谷峠大阪側の鍋谷橋に７…

引越し後もバタバタしていてなかなかTeam練に参加できず… 会社の研修会や会社の福利厚生行事、1週間のインドネシア出張など立て続けで、ようやく自由時間をもらえました。Team Mのグルメライドで奈良県桜井にある『笠そば』 に。かつらぎ町から橋本市に引越…

7月28日に和歌山サイクルプロジェクトさん主催の『アケさんと走る絶景シーサイドライド』イベントに参加してきました。 イベント会場は和歌山県広川町をスタートして有田～白崎海岸辺りの海岸沿いを75kmほど走ります。 距離的に少し物足りないので自宅から自…

夏前の人間ドックのCT検査で肺に白い影が見つかり再検査で7月半ばに帰国… 更に今回も再検査で再帰国。 で、結果は全く問題なし‼️ と言うか、白い影が完全に消えていたのだ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾖｶｯﾀ- 心のモヤモヤがスッキリ消えたので、久々に朝鍋昼金に出かける。天…

先週の話ですが南タンゲランにある自転車屋さんにジャカ自メンバーと一緒に行ってきた。 案内人は広報部長YASさんで、ガーミン1000Jによるナビでスタート。 ところがガーミンのナビってルートを外れると、そこからリルールしてくれず Uターン指示が出て元の…

今年のレバランは12日もあったが日本に帰るとアッと言う間にすぎてしまい、 気が付くとジャカルタに戻ってましたわw で、レバラン明け初のジテコは3週間ぶりなのでボチボチと。 この日のジャカ自からの参加はYASさん、KYIさん、MRKMさん、AOKさん、私の４人…

昨日は朝からKS活動で海遊館・イオンモール・鰻屋へ先ずは鰻屋ということで、堺駅近辺の 竹うち で昼食♪鰻丼の松（3,000円）、鰻丼の梅（2,500円）、う巻き（1,500円）で計7,000円という鍋谷スト史上かつてないお昼ご飯となりましたwあっ、因みに私以外は鰻…

昨日のチームTAG練のブログですが、まだ『作成中…』になってます(^^;; これは先ほど編集中に2/3をデリートしてしまった為にあの作成中…を消す事が出来なくなりました(泣) 作成中…を消して保存をポチッとすると2/3ほどご消えてしまいますので、そのまま『作成…

昨日の244ローラーの疲れ…というか、足腰が凝り固まった感があったので今朝から実走で高野山方面へ 時間が1時間半程度しかなく、以前のペースで上れれば大門まで行けたが、今の私には花坂まで上って焼き餅食って戻ってくるのが関の山です 体をほぐすようにリ…

今日は仕事の日でしたが元々はリフレッシュ休暇(土・日・月の三連休)の予定 しかし、心臓検査等々で有給休暇をたくさん取っていたので用事のある今日だけ休ませて頂きました 用事は夕方だったので、それまでの時間をアワイチに充てました 鍋谷スト的にアワイ…

今年は木曜日が天野山周回練となってます 今日で３回目？になるのかな？？ 去年と一緒で６時にそば道場付近に集合で、１周目はコース下見がてら流し ２周目からアゲアゲでローテしながら周回を重ねていきます 安全のために頂上（旧170号線との合流）から下里…

今日は朝からKS活動ということで、粉河にある長田観音の初午に行って来ました 出店は何歳になってもワクワクしますわ〜！ 出店の種類も色々で昔ながらのもあれば、こんなものも！！ バナナをチョコやお菓子でデコってますw チョコバナナのなる木ですww 先日…