人気ブログランキングに参戦しております！現在620ブログ中、4位！ ←ご協力ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 本日はパン工房アークティックの朝練に…

人気ブログランキングに参戦しております！現在603ブログ中、4位！ ←ご協力ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 十三峠朝練の予定が完全無欠の寝坊…目覚…

人気ブログランキングに参戦しております！現在601ブログ中、なんと2位です！ ←ご協力ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 本日は一日休みを頂きロング…

人気ブログランキングに参戦しております！現在602ブログ中、なんと2位です！ ←ご協力ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ ウイダーのプロテインバーが…

人気ブログランキングに参戦しております！現在596ブログ中10位です！ ←ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ ＜本日のコース＞ 橋本市ローソン〜笠田〜…

人気ブログランキングに参戦しております！現在585ブログ中28位です！ ←ありがとうございます！ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今年初の十三峠朝練に参加してきました 4時…

人気ブログランキングに参戦しております！現在686ブログ中18位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓人気ブログランキングへ 昨晩から下痢に襲われて明け方もイマイチで出発が遅れる 鍋谷峠で行くつもりで…

人気ブログランキングに参戦しております！現在685ブログ中20位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 平日はジテツウで仕方なく夜道を走っている 休日は家の用事で日中がダメにな…

人気ブログランキングに参戦しております！現在671ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は珍しく朝から時間を頂けたが予想外の雨が…（泣） １０時頃に上がったの…

人気ブログランキングに参戦しております！現在517ブログ中16位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 本日は第１ヒートがショートカットになったので最終試走に行く スタート地点 行って驚いたのが林道手…

人気ブログランキングに参戦しております！現在531ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今日は十三峠朝練に参加です 11時帰着予定のつもりで準備していたら、嫁さんが寝床で『10時半帰着な！…

人気ブログランキングに参戦しております！現在515ブログ中19位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 表彰式後に道の駅まで下ってトークタイム レッドさんの『上手なコケ方』 の話しや、最近話題の堺浜の…

人気ブログランキングに参戦しております！現在506ブログ中28位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今年に入って４回目の十三峠朝練へ 今日はチーム員のラギ氏が初参加ということで橋本市御幸辻に５時40…

人気ブログランキングに参戦しております！現在483ブログ中23位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 本日も十三峠朝練に参加してきました 4時15分起床、5時10分出発で、辺りは薄明かりといった感じでした…

人気ブログランキングに参戦しております！現在498ブログ中13位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 本日は予定通りニート氏と山岳系ロング練へ コースは昨日ブログに貼り付けたルートラボ通りです 集合…

人気ブログランキングに参戦しております！現在497ブログ中15位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今日は4時15分起床、5時15分出発し集合場所の大竹７へ チーム員のミヤっちが久々に参加！ 本日は暑い…

人気ブログランキングに参戦しております！現在479ブログ中16位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今週は日曜日が用事があるそうで今日の昼までならＯＫ！ ということでシルベスト十三峠朝練に参加させ…

人気ブログランキングに参戦しております！現在497ブログ中17位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今日の天気は晴れ/曇りの予報だったのでカーボンホイールで高野山TT 自宅を出発して紀ノ川筋を九度山…

人気ブログランキングに参戦しております！現在523ブログ中7位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日はニート氏と金剛山麓の観心寺に6時半集合ということで5時過ぎ出発です 紀見トンネル〜ＧＲ〜R310〜…

人気ブログランキングに参戦しております！現在523ブログ中7位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 本日のルート かつらぎ町〜橋本〜五条〜大淀町〜吉野町〜東吉野村〜室生寺〜室生ダム〜大宇陀〜吉野町〜 …

人気ブログランキングに参戦しております！現在512ブログ中11位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 今日はあまりの天気の良さに散歩がてら鍋谷峠に登る こんなに明るく暖かい日差しの鍋谷峠は久々です で…

人気ブログランキングに参戦しております！現在490ブログ中8位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 昨日のsakatani朝練でカンパのZONDAをセットして挑もうとしたが、後輪の回転が悪く、ゴリゴリ感が… 3年以…

人気ブログランキングに参戦しております！現在481ブログ中9位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ 諸事情により詳細が遅れました 当日の集合場所は滝谷店に7時半、最終集合場所が天野山に8時でした 滝谷店…

人気ブログランキングに参戦しております！現在496ブログ中9位です！ ←ありがとうございます！よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓↓↓ sakatani本店＆滝谷店合同練に参加させて頂きました 私のコースは 自宅〜鍋谷峠〜滝谷店〜天野山（集合場…

今日は初走り＆初チーム練 コースは予定通り 鍋谷峠〜かつがぎ町〜桃山町〜黒川峠〜鞆渕〜市峠〜かつらぎ町〜鍋谷峠 メンツはニート氏、ホリー氏、たかＧさん、私の４人です 朝一に鍋谷情報を得るためにＴＨ６９さんのブログを確認して驚愕… 年末の大雪はも…

今朝は朝の散歩がてらに和泉葛城山へ。ルートは粉河中央と犬鳴山の２葛。 6時すぎに出発し広域農道から粉河中央線に。今日はアウタター縛りではなくインナーで回していく。一応今日は犬鳴山ルートの下見も兼ねてなので無理せずに。頂上の広場にはキャンパー…

予定通りロング練で東吉野周辺へ。ニート氏と下市口のローソンに８時集合だか少し早く到着したのでニート氏を迎えに車坂峠を上り、頂上で合流しローソンへ向かう。急遽ラギ氏も参加です！彼は膝を痛めていて完治してないのでショートカットのコース。 集合場…

今日は予定通りロングのチーム練。 コースは昨日のルートラボとほぼ同じルート。高野山に上がるルートが少し変更になりましたが… 自宅を5時25分に出発し、紀見峠〜水越峠経由で集合場所である下市口のローソンへ。7時ちょうどくらいに水越の旧道でサカタニさ…

久々のチーム練です。 集合場所は『下市口のローソンに８時』です。 ホリーさん、お間違えのないよーに！ 集合場所には紀見峠〜水越峠〜下市口のローソンのルートで行く予定。約６０kmあるので５時半出発かな。 たぶんこのルートで私は皆さんと同じ走行距離…

今日は誕生日休暇を取って午前中のみ自転車。6時半出発で護摩壇山へ。 久々に高野山TTにトライするも、あまりの暑さに失速…53分42秒。しかし、大門まで上がれば相当涼しい♪奥の院で給水し龍神スカイラインへ。護摩壇山(北側)TT初トライ。距離が28kmと長丁場…