今日は雨…明日も、明後日も…テンションを下げないためにローラーに乗る。昨日のTTとS･F･Rで脚に疲れがあるが根性振り絞って『ケイデンス120縛り』。さすがに今日はヤバイ…回し始めて早々にメディオを通り越してソリアに入る。気を抜くとケイデンスが120を切るのでツアーオブジャパンのDVDが流れているがほとんど観ていない。30分で止めようか…40分で限界か…辛うじて60分回しきった。とにかくギリギリで今までで一番きつかった（涙） でも最後まで諦めずに回せた事が嬉しい。諦めてしまうとヘタレな自分が超ヘタレで何の武器も持たないヤツになってしまうので頑張るしかない。諦めないことが自分の武器…にしたい。
『120縛り』の平均ケイデンス120rpm・平均心拍152bpm・メディオ9分・ソリア50分。しかも今日のソリアは上限に近いソリア。アップ5分、ダウン5分で合計70分で終了。終わってすぐにMUSASHIのニーと摂る。これのお陰でトレーニングが何とかこなせていると思う。正にニー様様である。
お試しで買った66g入りは早々に飲んでしまい、今は一番デカイ300gを買いました。となりのイミュニティーは嫁さん用です。
