鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

明日香ヒルクライムに向けて

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昨日交換した100㎜・6℃のステムとスペーサー入れ替えで4㎜近く、10㎜高く


今日も30分ローラーを回して様子をみる
腰は問題なし!
3回のインターバルで心拍165bpmまで上げる
とてもイイ感じで今季最高の仕上がり♪  ←多分…




SPECIALIZED S-Works TARMAC SL4 の決戦仕様

と言っても大した仕様ではありませんが(汗)
タイヤはモンバントゥー140g
あとは軽量パーツは特になしw



この仕様で・・・6.85kg!