先日にチーム練の時のデータがうまくパソコンに落せなかったが 今日もダメだった（涙） CS500はCS400やCS600のようなトレーナー5のソフトではなく、 polarpersonaltrainer.com（ポラールパーソナルトレーナードットコム）に 登録、ログインしてデータを管理…

画面がデカくて文字もデカい 言うなれば『お年寄りサイコン』 目が良くないのでCS400レベルの文字では凝視しないと読めなかった これはパッと見ぃで認識できるのがイイサイコンステーの少し右寄りに付けているのには理由がある CS500は本体右側をクリックし…

今日は仕事が定時終わりだったので帰りに寄り道 河内長野〜紀見トンネル〜九度山〜花坂〜かつらぎ町 ホントは行くつもりはなかったですが…つい（汗 基本、単純な私は何か新しいグッズが手に入ると試したくなる 何か…っていうのは… ポラールCS500。とにかくデ…

脚休めの日。今日は自転車に乗らずに完全休養とした。調子良さ気なので乗りたくてしょーがなかったがここは我慢。明日は軽〜く回して鍋通予定。踏みたい気持ちを抑えて、堪えて、辛抱して… 去年の高取戦国ヒルクライムは2週間前に腰痛になったが、今は全てが…

以前、私とニート氏のポラールCS400の心拍センサー（胸バンド）がイマイチ機能しなくなった事があり、湿らせ度合いを変えたり、バンドの位置を変えたりしたが安定しなかった。 ヘタにゴシゴシと洗ったせいでおかしくなったのか？っと思っていたが、どーやら…

昨日初めて睡眠中の心拍データを取ってみた。 5時間の平均心拍が45bpm その中で最低心拍が何と29bpm（笑） 時々60bpm辺りまで上がる時がある。ピンポイント的な上がり方なので寝返りでもしたようだ。その後、すぐに40台に落ち着く。 ついでにフィットネステ…

ポラールCS400の機能の一つにAscentという登った高さを表示するのがある。これは単なる高度表示と勘違いしていた…Altitudeという現在高度を表示するモードがあるのにちゃんと見てなかったわ(汗） Ascentは総獲得標高でその日にトータル何ｍ登ったかを教えて…

ポラールCS400の機能の一つ、フィットネステストの２回目をした。 結果は最大心拍数181bpmとOwnindex(有酸素運動能力）が65で前回の最大心拍数183bpm、Ownindexが64と大きく変わらない。 当たり前か(笑) やる度に大きく変わるハズはない。人の身体はそんなに…

ポラールCS400の機能の一つにフィットネステストというものがあり、最大心拍数とOwnindex(有酸素運動能力）が測定できる。 これまでは実走で大体の最大心拍を175くらいとしていたが、このテストによると最大183らしい…本当に私の心臓はそんなに回るのか(汗) …