鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2009-06-28から1日間の記事一覧

チーム練

今日は天候が怪しかったがニート氏の『雨でもレースはある』の一言で予定通り7時に鍋谷橋に集合。 6:58に鍋谷橋まで下るとニート氏が上がってきた。で、7時ジャストにホリー氏も。 相変わらず皆さん時間にキッチリしてはりますわ。 とりあえず談笑しながら…

最大心拍数

ポラールCS400の機能の一つにフィットネステストというものがあり、最大心拍数とOwnindex(有酸素運動能力)が測定できる。 これまでは実走で大体の最大心拍を175くらいとしていたが、このテストによると最大183らしい…本当に私の心臓はそんなに回るのか(汗) …