鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2009-09-30から1日間の記事一覧

最低心拍29!?

昨日初めて睡眠中の心拍データを取ってみた。 5時間の平均心拍が45bpm その中で最低心拍が何と29bpm(笑) 時々60bpm辺りまで上がる時がある。ピンポイント的な上がり方なので寝返りでもしたようだ。その後、すぐに40台に落ち着く。 ついでにフィットネステ…