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昨日の平地が良かったので今日もペダリングを意識して頑張ってみる
頑張るといっても平均心拍135bpmですが(汗)
アベレージが32.8km/h
昨日は気持ち良くペダリングするのを意識し、今日はタイムとペダリングを意識したが…
結果は昨日が勝ちでした。人の体って不思議やね…
Dst 74km
裏鍋谷TT 23分06秒 平均心拍146bpm 平均ケイデンス62rpm
今月走行距離 459km