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BG-FITを受けてから感じていること
・下ハンのポジションが楽になった
・ふくらはぎの負担が減って攣らなくなった
・前腿の負担が減って攣らなくなった
・ハムとケツ筋が張るようになった
・何となく平地が速くなった気がする
・緩い上りも楽に回せているような気がする
こんなにイイ事づくめなワケがないw
気持ちの問題…
鍋谷ストは気持ちで走るタイプですからww
今日の帰りはそんなに飛ばした感はなかったが、会社〜自宅の34kmを1時間ジャストやった
今、めっちゃロング練に行きたい！
この感触を体にすり込みたい！
Dst 74km
今月走行距離 385km
