娘と嫁さんが寝込んで３日目になり、看病しながらの家事も少し慣れてきた。今日は天気も良くポカポカ陽気となったので新型インフル菌を殺すべく布団の天日干し＆窓全開での掃除機がけ。洗濯機全開で布団カバーも洗う。これでもかってくらい午前中に家事を済ませる。昼ご飯にうどんを食べさせて終了〜！
何故にここまで頑張るかって？？そりゃ〜鍋谷に行くっきゃないっしょ！（←死語か）
2時過ぎにスタートし、いつものように国道24号沿いのファミマ横を抜けてめのこ峠へ。最近この道はよく工事をしていて、どうやら道を広げている模様。鍋谷トンネル(仮名)〜新道に繋がるのかも？
丸二日乗ってないのでTTスタート地点まで軽めのギアでいく。通勤では自宅〜TTスタート地点まで22〜23分かかるが今日は20分台！ハブダイナモを外しただけでこんなにも差がでるのか？
気を良くしてスタート。新道横をドンドン上って行き初めの右ヘアピンでジャスト３分。ここで３分切るかどうかでその日のTTの調子がわかる。今日は悪くないので頑張ろう。心拍は既に160bpmを超えるが何とか160前後で最後まで走りきれるようにペース配分する。で、結果は22分09秒とボチボチのタイム。
まぁ、今日は明日の鍋通の下見も兼ねてなので満足。今日のポカポカ陽気でも日陰ではウェットなので冷え込むと凍結の恐れありって感じでした…
Dst 28km
裏鍋ヒルクライム22分09秒 最大心拍166bpm 平均心拍159bpm 平均ケイデンス74rpm
今月走行距離 966.6km
