今日、ホントはロング練に行く予定でしたが急遽用事が入ってしまい、昨日同様で朝のみ自由時間となった（涙）
8時帰着せーなアカンので鍋谷峠に向かう。今日は大阪側からTTするつもりで和歌山側はインナーでアップがてら上って行く。しかし、一度心拍を上げときたいのでTTスタート地点から初めの右ヘアピンまで全開で。一気に心拍165bpmを超え、タイムは2分28秒と頑張った割には…でした。あとは頂上までゆっくりと平均心拍146bpmで27分かかる。
今日は出発時間が6時過ぎだったのでローディーがいっぱい下ってくる。Ｙプロ氏は時間通りで私が遅い分、和歌山側ですれ違う。頂上からの下りではサニーサイドやマトリックスが上がって行く。メチャ多い！
鍋谷橋まで下ってＵターンでスタート。前半は心拍150〜155辺りでスローペース。沖縄コーナー付近からペースを上げていき心拍160前半で。マトリックスの選手がアウタートップのギアで悶絶しながら上っていたが止まって休憩してた。残り800ｍの左コーナー18分丁度で、そこからケイデンスを上げていき最後はダンシングでゴール。21分24秒でシーズンベスト。
向かい風だったのと、途中で車とバイクがニアミスし、私がスローダウンで2秒停止したんでこのタイムは悪くないと思う。 それでもやっぱり大阪側のTTは苦手です…
追伸：『沖縄コーナー』のサドルバッグはなくなってました！無事持ち主に返った…んかな？
Dst 40km
鍋谷TT 21分24秒 最大心拍174bpm 平均心拍162bpm 平均ケイデンス71rpm
今月走行距離 465.5km
