予定通り朝一に高野山ヒルクライムTTへ。
あまりの寒さ(昨日とのギャップが…)に準備に手間取り、7:10にスタートする。TTをするのに冬用タイツでは動きが重くなるのでレーパンにレッグウォーマーで。
スタート地点の高野下の鉄橋まで26分で到着しウインドブレーカーを脱いでスタート。
中間地点の花坂(矢立交差点)で29分05秒かかる。そこから大門まで垂れずにイーブンペースを保ってゴール。 タイムは53分26秒とこの寒さ(大門は0℃)では悪くないかな?
3月8日の時はかなり暖かく、しかも昼過ぎだったので体の動きも良くて52分44秒でしたので42秒遅れは逆にいいかも!?と都合のいいように解釈(笑)
Dst 49.3km
高野山ヒルクライムTT 53分26秒 最大心拍163bpm 平均心拍156bpm 平均ケイデンス81rpm
(3月8日参考) (52分44秒) (160bpm) (148bpm) (75rpm)
今月走行距離 584.6km