鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

関西サイクルスポーツセンターにて

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4日の土曜日に家族サービスで関西サイクルスポーツセンターに行きました
はじめてバンクを目の当たりにして…『スゲ〜!』と『カッコエエ!』の言葉しか出ない

さすが大御所!キマってますね!







昨日の疲れも特になく…っていうか7kmちょいのヒルクライムなんで(汗)
気持ち良く鍋谷通勤する


南横山小付近でメルテンス店長とホリー氏、ミヤっちが合流〜
メモリアル峠で心拍170まで上げてみる
心拍リミッターが外れたのか?簡単に170bpmまで上がったな…



Dst  73km

今月走行距離  170km




体重  56.55kg

体脂肪  11.3%

内臓脂肪レベル  2.5

基礎代謝  1361kcal

体内年齢  18歳

筋肉量  47.65kg

筋肉量スコア  -1

推定骨量  2.6kg