鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2010-07-06から1日間の記事一覧

少し休養通勤

昨日の帰りの平地トレーニング疲れで今朝の鍋谷インターバル通勤が辛かった(>_ 心拍が上がらず155bpmでイッパイでした。よって今日は140-155のインターバルを7回。 少し遅刻気味だったので今日は孤独通勤かと思いきや逢野トンネルでメルテンス店長、ホリー氏…