ここ最近の寝不足が祟って目覚まし5：30には無反応w
記憶にないが多分8時頃に起きたかな？
Bead Talk のチーズ食パンを3枚食べて9時頃出発〜
アパートのエレベーターにて
自分撮りw
今日は先週よりも怪しいヤツは少なかったが…別の意味で怪しい…
こんな兄ちゃんはおったww
一時間ほど走った辺りで ジャカルタ自転車部広報部長のともき さんを発見！
しかし、流してるともきさんに心拍160台まで上げないと追いつきませ〜ん（汗）
ローカル兄ちゃんがともきさんとトレインを組んだので私も慌てて合流します
なんせローディーはケツに付かれるとそれを引き離すためにペースアップしてしまう悲しい性を持ってますからねw
案の定、ペースアップするともきさんww
ローカル兄ちゃんが千切れそうになってきたのでその兄ちゃんを抜いてともきさんと2周ほどランデブー♪
50km走って終了〜というか、まだ時間はあったしJKT自転車部とトライアスロン部の合同イベントが昼前からあったのですが、
少〜し体調がww
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Ｇの予感…で慌てて帰宅ぅ
昨日のインドネシア料理のせいではありませんw
ここ最近は、仕事で暑い工場での機械セッティングと強烈に寒い事務所の行き来が多く、体の冷えが原因なのは明らかです
