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sakatani水越朝練参加のため4時起床、5時出発…
の予定が外は ど・ヘビーウエットでとてもまともに走れません
DNSも考えましたが皆の顔だけでも見に行こうとドロ除けをセット
雨上がりで気温は高く10℃もあり、ニッカーに秋用ジャージでＯＫ！
結局出発が遅れて5:25分やったかな？
第一集合場所のミニストップには間に合わないのでGRで森屋交差点に向かいます
7時ちょうどに到着し集合写真に間に合いました
今回もおるわおるわで20名ほどか？
旧道からの一本目は定番となった梵天○さんの単独逃げで始まる
それを今日は6〜7人の追走集団が出来上がっていた！
こんな事は初めてで、その中に埋れて温存してもどうせ最後まで持たんし行ってしまえ〜！と単独で抜け出しを図るが梵天○さんに追い付いたかは？？？記憶にないがそこで終了〜
最大心拍170bpmといい感じに上がりました♪
そこからゴボウ抜かれで5着あたりかな？
1着、茶さん 2着、ヒンキー 3着、yasuさん
レンズの曇りとぼかし設定が強すぎでスミマセン…設定を弱めときました
ユカちんが勉強の為、一本だけで離脱でした
ホント、練習熱心やね。そういうところがカ･ワ･イ･イ やん^_−☆
二本目も梵天○さんが単独で逃げる…どんだけ元気やねん(-｡-;
TAKEちゃんが追走集団から抜け出そうとしたタイミングで鍋谷ストもMAXケイデンスで応戦←ムダな足掻きですw
あとはイメージ通り抜かれて5着やったかな？
1着、河合さん 2着、梵天○さん 3着、こやま少佐
ここでカツさんが時間切れのため離脱です〜 お疲れ様でした！
おかわりプレー株式会社のヒンキー部長とミノル社員
三本目は…やっぱり梵天○さんが『行って参ります』とカッ飛んで行く！
今度は追走ではなくすぐさま逃げに乗ってシッティングゾーンの中間まで行き離脱する
この三本目はインターバルで165bpmまで上げたら150bpm台に落ちるまでレストのテーマでいく
すぐに追走列車が来たので乗っかります
ダンシングゾーンに入ってからも3回インターバルをして終了！
久々に脚がバキバキですわ…>_<…
皆さんのペースを乱して申し訳ございませんでしたm(_ _)m
しかし、このうちの一回で最大心拍175bpmをマーク！
波形を見ても誤作動ではなさそうなので嬉しいです
1着、ヒンキー 2着、茶さん 3着、yasuさん
表彰式の時に、こやま少佐の大道芸が見れました（≧∇≦）
動画アップ予定…でしたが上手くアップできません（涙）
その後は更に皆を楽しませてくれた少佐、ろで丸さん、ホリー氏です
このポーズ？はスペースコブラで見たことがあるぞ！（名前が分からんw）
ホリー氏が後輪を追加w
最後は二人乗りですww
今日は冬時間で半時間遅くスタートして表彰式でワチャワチャしてたから時間が押しているようで、
直帰組の方は大慌てでさよなライオン〜
いつもの道の駅でゆっくりトークタイム〜
ここでも走るおたふく営業マンのホリー氏がおたふく手袋を相当数販売してました
＜業務連絡＞ TH69さんの分も一つ確保しております
いつもより遅くまで休憩してたので野菜・果物販売が始まり、河合さん夫妻やイッシーさん、アニキ、ホリー氏が食いついて離れませんw
いい野菜が激安とあって嬉しさのあまり『サイコガン♪』とここでもコブラネタで引っ張ります
あまりにもトークが楽しくて私はGRで帰らず会社近くまで皆と戻ってきて、河内長野から単独で帰還です
途中、九度山町で遅めの紅葉に目を奪われる！
Dst 106km
今月走行距離 644km
