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昨日は早起きするために21時30分に就寝（こんなに早く寝たのはいつ以来？）
3時20分起床4時05分出発
＜朝の部＞ かつらぎ町〜五條〜大淀町〜吉野口〜竹内峠〜会社で78km
吉野口あたりでは−1℃とまだまだ冬ですね
未だに体のバキバキが取れずにアベレージが上がらん…
＜夜の部＞ 金剛トンネル方面で途中からＧＲにて水越峠〜吉野口〜大淀町〜五條〜かつらぎ町〜名手〜かつらぎ町で82km
自宅付近まで帰ってきた辺りでようやく踏めるようになってきたので自宅を通過して10km踏み倒した
汗だくで顔が赤かったせいか、帰宅したら嫁さんに『なんや？一杯ひっかけて来たんか？』と言われるw
獲得標高が見にくくなったが1950ｍでした
帰宅後の体重 54.9kg
Dst 160Km
今月走行距離 1741Km
