鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

完成


今日は昨日の続きでハンドル左側(FブレーキとFディレーラー)のケーブル交換


一度交換すると1年以上は使用するので丁寧に。
・アウターケーブル切り口のバリ取り
・ワイヤーには超浸透性のマル秘オイルを塗布
・アウターの出入り口にはマル秘グリスで水の進入防止


ついでにサドルも交換しました〜
フィジークのアンタレスにしました
交換前はフィジークのアリオネで特に不満はなかったが、30000キロ以上使用したので。





Dst 68.5km      



今月走行距離 817.1km