人気ブログランキングに参戦しております！
現在620ブログ中、3位！ ←ご協力ありがとうございます！
ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー
↓ ↓ ↓
人気ブログランキングへ
昨日の晩御飯から絶食してのジテツウでしたが、不思議とお腹が空かない？？
いつもは朝食に食パン2枚食べても会社に着く頃には空腹感に襲われるんですが、
逆に何も食べないと胃腸が動かないのか空腹感がやって来ない
胃のレントゲンが終わってからも特に空腹感はなかったが、欲求を満たすために菓子パンを食べてしまう
アルテグラWH-6700のFハブの回転がゴリっていたので部品交換する
片方だけベアリングの玉当りの部分が虫食い状態に…
カップの方は大丈夫でした
ということで、このスモールパーツを交換しました
RS80って書いてるが兼用パーツのようですね
OMEGAの赤いグリスを入れて超スムーズになりました♪
明日は午前中に用事があるので昼から出勤です〜…ということは♪
朝から何km走ったろーかな。。
Dst 73km
今月走行距離 509km
