21日は大台ケ原にチーム練の予定。一応いつもの３人だが、メルテンスのメンバーも７人ほど参加されるそうですが集合時間が違うので別行動になるようです。
私たちは7時半に下市ローソン集合で国道309号を上がって行き、行者還トンネルを通って169号に抜ける。そこから大台ケ原ヒルクライムコースを上がる。帰りはドライブウェイを下り、そのまま169号で下市まで帰る。
メルテンスメンバーのルートは五條集合で169号から大台ケ原ドライブウェイを上がるみたいなので頂上辺りで合流するかも…
シルバーウィークといっても走れるのはその一日のみ（涙）
ポラール心拍計は相変わらず不調やし…バンドをキツクしたり、位置をズラしたりするがイマイチやわ。
Dst 72km
裏鍋ヒルクライム 25分00秒
紀見トン通勤 Ave 29km/h 平均心拍117bpm
今月走行距離 997km
