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今日は夕方から雨予報
夏場なら帰りは濡れてもエエかと思うが、さすがにこの時期はムリ…
ということで帰宅後にローラーを少し回しとく
アップ 15分
4TBT
ダウン 10分
合計 50分で終了
ええタイミングで終了と同時にお風呂が沸いたのでザッブ〜ン…
5分ほどで気分が悪くなり、一口リバースw
どんだけヘタレやねん…