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今朝はTBTしようと4：30起床
TBTが終わったらそのまま紀見峠通勤しようと思いタイツで…
アップを12分で心拍135からスタートするも１回目で150台前半までしか上がらず、
２回目も変わらず…そこで止めました
タイツ穿いてシャワーの時間もないので汗をかかんようにとか気持ちが中途半端…
こんなんじゃ、上げれるハズがないわな
この画像は元旦の初日の出の時に撮影したものですが、太陽の光はダミーですw
iPhoneのアプリで加工したもので、そもそもあの位置に太陽は出ていないんです
Dst 76km
今月走行距離 368.7km
