人気ブログランキングに参戦しております！
現在493ブログ中14位です！ ←ありがとうございます！
よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー
↓ ↓ ↓
今日も上げず下げずの鍋谷通勤で和歌山側を平均心拍142bpmで24分17秒
頂上から暴力ライトの点滅で下ります〜
途中のストレートの下りでローディーが二人…ん？五稜郭ジャージって！
河合さん夫妻ですやん！！
すれ違いざまの挨拶で大変申し訳ございませんでした…（汗）
それにしても河合さんのyoshimiさんに対するフォローはいつ見ても尊敬致します！！
明日はニート氏と二人でロング練です！
私の予定がなかなか決まらず…急遽決定で皆さんの予定も合わせられずでスミマセン（涙）
ルートはこちらの予定です
Dst 76km
今月走行距離 635km
