鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

SCBD+競技場周回 Dist70km


今日はジャカルタ自転車部のNEWメンバーが参加されるとのことで7時にSCBDタクシー乗り場集合となってますが、
4連休で睡眠十分とれているので6:20出発し、先にSCBDを周回しとく。


こちらが先月赴任されて来られたKSTさん。出身は大阪で私と同じです!



お侍さま、KTJさん、MRKさん、HYSさん、KSTさん、私の6人でそれぞれのペースで周回する。



HYSさんのトライアスロンBikeが仕上がってきたそうで、あとはサドルとピラーくらいだって。

トライアスロンを勧められましたが丁重にお断りしときましたw
私は泳げませんww



今日はSCBDを周回する人が少なかったようで、締め出し?もやや早く、9時前にはほとんで居なくなってたな…
そうなると力関係上、車が強くなってしまうので諦めてスディルマンへ移動。
しかし、こんな状態でアウト〜!

仕方なく競技場を3周回してスナヤンのセブンイレブンで補給。
最近流行のセルフサービスのスムージー・グリーンアップル味を選択。まぁ、あっさりして美味いかな。
ポカリ500mlと合わせてもRp15,000。日本の半値くらいか…



<スムージーの入れ方>
・Sサイズのカップに半円状のフタを先に付ける
・フタの所から一気に満タン入れる
・炭酸系なので膨張して吹き出すが口で吸うw
吹き出しが落ち着いたらレジへ行くww