鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

ヤケくそ夜練

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どうも思うように仕事が上手くイカン…
今日は定時でおいて『夜100練』に行きたかったが(涙)



トラブルでいつもより遅くなり19時40分に会社を出発

そう、今日も朝鍋夜金(朝は鍋谷、夜は金剛トンネルの四字熟語w)



三日連続の朝鍋夜金で体はやや疲れ気味w
でも、気持ちはキレずに走りたがっている
もっと時間が欲しいわ

夜練のお供達




Dst  90km 

裏鍋谷TT     25分15秒  平均心拍bpm  平均ケイデンスrpm

金剛トンネルTT  32分15秒  平均心拍bpm  平均ケイデンスrpm



今月走行距離  953km