今日は娘のダンス発表会の予行演習や別のダンス教室への送迎等で時間がなかったはずでしたが、夕方2時間ほどの空き時間を頂き裏鍋谷TTへ行く。
ダンス予行演習の間は車内で待ち、その時間が長くエコノミー症候群になりそうやったのでTTに行く前は念入りにストレッチをする。ムサシのチェンを飲んでパフォーマンスアップを図り、リプレニッシュを飲みながらめのこ峠を上る。
自宅前は７℃とそんなに寒くないし晴天だったので2XUロングスリーブ（春秋用ジャージ）にレーパン+レッグウォーマーで走り出したが、裏鍋TT付近は完全に日陰で既に寒い。 今日は後半にペースアップできるように前半抑え気味で行く。さすがにこの時間帯になるとローディーは一人もいないね（笑） TTしてるのに寒くてジャージのジッパーはフルクローズです（涙）なんとか後半にペースを上げるもタイムは伸びず… これでは来週の十三峠が思いやられるわ…ハァ
頂上は１℃で、下りはウインドブレーカーを着ても寒かったわ。
Dst 29.4km
裏鍋谷TT 22分12秒 最大心拍166bpm 平均心拍158bpm 平均ケイデンス77rpm
今月走行距離 1151.3km
今月獲得標高 13765m
