6月29日以来全く乗ってなかったので8日振りに乗れる。ロードに乗り始めてこの2年間でこんなに間が開いたのは初めて。
5時頃まで降っていた雨も止んだので当然鍋通にする。
そろそろ巨大ミミズの季節になってきた。今朝は30㎝くらいのが3匹いた。青光りして気色悪さに磨きがかかっていた(さぶっ）
今日は湿度がかなり高く、私にしては珍しく汗が流れた。さすがにこれだけ乗ってないと脚の回りも相当悪い…
心拍がガンガン上がるがスピードが乗らない(涙）いつもより15bpm程高い…よう回っとるわ、心臓だけ。。
横山小前の交差点辺りでニート氏と合流…というより追い付かれた(汗）
で、いつもの『トリーゴ』というパン屋さんで超お気に入りの『あんホイップ』を買う。
ビスケット風生地にズッシリとあんこが入り、そこにタ〜ップリのホイップでパンパンですわ。
あ〜たまらん。明日も買おっと(笑）
因みにホリー氏も大絶賛です！
Dst 75km
裏鍋ヒルクライム 25分55秒 平均心拍数153bpm
鍋谷ヒルクライム 24分04秒 平均心拍数159bpm
今月走行距離 75km
