鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2011-02-21から1日間の記事一覧

リカバリー通勤

昨日の水越朝練の疲れが相当あったので 今朝の鍋谷通勤は心拍140までに抑えてリカバリー帰りは更に抑えて心拍130以下で。 睡眠不足が祟って疲れが溜まってますわ〜 おやすみ…zzz Dst 71km 今月走行距離 778.1km