前日の100kmTT明けだというのにキッチリと目覚めて5：50に出発。
最近は睡眠時間が足りてきたのか朝が強くなってきた気がする…
はりきってSCBDに行くが謎の水浸し…
雨なんて降ってませんし、明らかに車で水を撒きながら走ったような感じ。
自転車に対する嫌がらせか？？そのせいで自転車が少なかった…
少し乾くまでスディルマンを半周して再度コースイン。
乾き始めたらローディーも集まり、いつものSCBDに。
黄色い教官
http://youtu.be/dlOpvW2Pu5E
ジャカトレイン
http://youtu.be/Au3P_21DIck
先月の自走スンツールでリアディレーラーを破損されたMRKMさんがRDとハンガーを交換して復活！
昨日、F8 DOGMAのシートチューブにクラックが発覚して新品と交換されたYASさんも復活！
１周1.55kmのSCBDを35周ほどしてからセブンイレブンで小休止。
その後にガラ空きとなったスディルマンを2.5周するが、最後はガス欠でふらふらw
アパートに帰ってからもコーラをひっくり返すし、生卵を落として割るしで集中力ゼロ…
サラダとゆで卵を食べて14：00から昼寝したら、目が覚めたのは21：00と爆睡w
この日は90km、土曜日は100kmと私にしては走り込んだほうやな。
睡眠が摂れているので疲れは残ってませんが。。。
