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ここ最近、めっきり朝が弱くなってしまって起きれません…
一応、朝100するために2：50に目覚ましを掛けているんですが、アラームを止めるのが精一杯w
結局4：30にしか起きれません
今朝も筋疲労が取れておらずLSDペースで紀見トンネル通勤
帰りもとっとと最短ルートで…と思ってたら会社近所でyasuさんとスライド
yasuさん 『今晩は〜・・・夜金でしょ！』
鍋谷スト 『お疲れ〜・・・なんで行きませ〜ん』
私の聞き間違いかww
何故かyasuさんと会うのはいっつもアノ場所ですね！
で、行く気もないのに不思議とその気にさせられるんですわ♪
頂上はそんなに雪はなかったが、10％付近は路肩にたくさん残ってたな
それの解けた水が冷え込みで凍結する恐れがあるので、
ドライやと思って下ってるとエライ目に遭いますよぉ〜
19：30に会社を出発したが、珍しく補給なしで帰還できた
ずっとガス欠気味やのにギリギリで走れてるし、心拍は120台〜130前半で紀ノ川筋を35km/hで巡航（やや向かい風やのに）
大抵の場合、低血糖気味になると心拍とともに力も失せてしまうんやけど…
Dst 88km
金剛トンネル 33分58秒 平均心拍133bpm
今月走行距離 862km
