鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠で6年間ジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

sakatani水越朝練 (インターバル編)

人気ブログランキングに参戦しております!

現在590ブログ中、6位!  ←ご協力ありがとうございます!

ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー

     ↓ ↓ ↓

人気ブログランキングへ



3:40起床し、スマホで天気を確認すると6:00と12:00〜3:00が雨の予報だったので今日は泥よけ仕様で参加

橋本から紀見峠方面を見ると雲が降りているが大丈夫っぽいか…





集合場所にはブルジョアにっしんがw

こんなモノや…




あんなモノや…




そんなモノまでもー!!





お金を使い過ぎたにっしんは3T兄さんを脅して金を…

『お兄さん、ええべべ着てるやないけ!』
『私、お金持ってませんてぇ…』




と言うのは冗談で、OUTWETアンダーウェアーを逆に着ていたのを指摘されてたんですねww





裸になるには最高の季節になりましたね!
カツさんがパンツまで下ろそうとしてますが、『それはまだダメ!』と一喝されてましたw






前置きが長くなってしまったが一本目はI原さんがド〜ンと逃げてそれを追う展開

   ・
   ・
   ・


アカン…日を追う毎に記憶力がww
河合さん、yasuさん、たーちゃん、ニート氏、鍋谷スト辺りが追走…やったかな!
左ヘアピン手前で力尽きて一度ペースダウンし、ラストの直線でヒンキー特急が来たので乗っかり、もう一度アゲとくがモチロン着外っス(最大心拍171bpm)

1着 ヒンキー、2着 yasuさん、3着 河合さん






二本目のスタート前に心拍を整えております
スタートしていきなりアニキが単独で逃げます!おかげで早々にペースアップする集団…
これも最後まで持ちそうにありませんので途中で離脱し、一度心拍を落してラスト直線でアゲて終了


1着 河合さん、2着 スギ先輩、3着 yasuさん




三本目はアニキ、ニート氏のAKBコンビで逃げ! 鍋谷ストもそれに乗っかり3人でシッティングゾーンを逃げるがアニキが千切れ、鍋谷ストも脚がおまへん状態で先頭交代出来ませんw
祈りの滝でI原さんが単独で抜いて行かれ、すぐ後ろには大集団が!
ニート氏がペースアップして頑張るも集団に飲み込まれて終了〜
とりあえず心拍を落ち着かせてからインターバルで心拍を170台まで3回上げて着なしゴール…
まぁ、こんな日もあるさ! ってこれからこんな日ばっかりかww

1着 yasuさん、2着 ハッピィさん、3着 I原さん 





直帰組の別れのポーズと言えばさよなライオンですが…

最近流行のsakatani滝谷駅前店オリジナルポーズ『D・D・P』ww
カツさん曰く、『もう俺らのポーズにしとこ!』





道の駅でヒンキーのアクロバティックおかわりプレーw
ここでヒンキーを中心にオリジナルサイクルキャップの打ち合わせをしてオプション金剛ロープウェーへ
ここでも最後は心拍167まで上げときました





今日の目当てはおにぎりと冷やしトマト♪




涼しいので暫く休憩してから下ります
富田林方面と小深方面に分かれてそれぞれ帰路へ
私はナベッチーニさんとGR経由で紀見峠を上り橋本でお別れ〜





橋本で何回か降られたがギリギリセーフで濡れずに帰着








Dst     120km





今月走行距離   1108km