鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠で6年間ジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

ノーマル夜練

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毎日慣れん事してると脚以上に体が疲れてきた…
今日は一日中睡魔に襲われっぱなし
残業からの講習でも舟漕ぎマクリ(汗)


この時期の鍋谷は毎日猪と出逢う
今日追い掛けられてたらヤラれてたな…多分…
それくらいキレがなかった



帰りは普通に紀見トンネルから帰るつもりやったけど、
思ってたより早く帰り支度が出来たので金剛トンネルいっとく





今月目標の週に2回夜練はノルマ達成




Dst  90km 

裏鍋谷TT     25分45秒  平均心拍bpm  平均ケイデンスrpm

金剛トンネルTT  30分52秒  平均心拍bpm  平均ケイデンスrpm





今月走行距離  557km