今日は半日かけて120km走る予定で6時過ぎに出発。天気予報では昼過ぎまで大丈夫とのこと。
玄関のシャッターを開けていざ出発…ヘビーウエットやん！朝から降ってみたい(涙）それでも走ってるうちに乾くだろうと強行突破する。
村中を出たところで『ザザー…』はい、お疲れさん…
Dst 0.5km
平均心拍数86bpm
今月走行距離 788.3km
余りにも暇なのでロードシューズを洗うことにする。これって洗っていいのか？買ってから10ヶ月使用してメッシュ部は結構汚れていた。
乾きを早くするために脱水もかける…大丈夫かな？
